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名醫面對面：破解睡眠密碼，是時候睡個好覺了

來源：責編：時間：2025-09-08 11:52:16 瀏覽量：19

導讀　　受訪嘉賓：西安市人民醫院(西安市第四醫院)腦科病院副院長宿長軍教授訪談現場　　日常生活中，有人睡不著，有人睡不醒，還有人睡醒了依然疲憊。為什么好好睡覺成了現代人的難題?睡眠質量差會悄悄傷害大腦和身體嗎?近日，

　　受訪嘉賓：西安市人民醫院(西安市第四醫院)腦科病院副院長宿長軍教授

訪談現場

　　日常生活中，有人睡不著，有人睡不醒，還有人睡醒了依然疲憊。為什么好好睡覺成了現代人的難題?睡眠質量差會悄悄傷害大腦和身體嗎?近日，我們特別邀請到西安市人民醫院(西安市第四醫院)腦科病院副院長宿長軍教授，讓他帶我們揭開睡眠的神秘面紗，破解“睡不好”的深層密碼。

編輯：齊少恒

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