駕駛車輛時,學習正確的駕駛姿勢,能夠感受舒適的駕駛體驗,應調整腿部、頭部、手部、腰部等多個部分。正確的駕駛姿勢對于乘駕者來說有著很大的作用,可以有效減輕長時間開車的疲勞感,這是很多新手在剛剛駕駛車輛時對正確的姿勢調整一無所知。今天為大家詳細揭秘,具體的正確姿勢,讓你感受安全舒適的駕駛樂趣。
車輛啟動之前應適當的調整座椅,高度、角度都應該多加重視。在高度上要保證能夠清晰看到前方的路,并輕松踩到油門踏板以及剎車不能過高不能過低,不然腿部血液循環會造成影響。另外,要合理設置角度,應與身體自然曲線相匹配,保持舒適的坐姿,這樣才能避免影響腰椎以及頸椎。
其次要注意的就是腳踏以及方向盤,應適當調整腳踏位置,當腳放在剎車以及油門踏板上,如果屬于輕松的狀態,并沒有過于費力,也沒有過于疲勞,此時的是最正確的姿勢。如果腳踝過度扭曲的話,會影響腳部的舒適度以及控制力。另外,還要調整方向盤位置,方向盤應該與駕駛員的身體曲線相匹配,確保手腕輕松放在方向盤上,這樣即便是長途駕駛,也不會過于疲勞。
除了調整正確的坐姿之外,我們還可在細節上多加注重,比如夏季天氣過于炎熱,可以開啟空氣循環,保持車內空氣清新擁有足夠的空氣流通,還可打開車窗讓新鮮的空氣入駐車輛中。如果覺得腰部過于勞累的話,可以使用腰部靠墊,這樣能夠支撐腰部,減輕腰椎負擔。如果長途駕駛,當眼睛疲勞或者身體過于疲勞時,一定要適當的休息,應活動身體放松筋骨,這樣才能增加安全性以及舒適性。
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