【ITBEAR】寒露節氣已至，標志著秋季的正式結束。這個時節，南嶺及以北地區都已沉浸在濃濃的秋意中，而東北、西北等地更是率先迎來了冬天的腳步。寒露之后，氣候逐漸由涼爽轉為寒冷，人們開始感受到深秋的蕭瑟。5Ct28資訊網——每日最新資訊28at.com

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寒露三候中，鴻雁南遷，雀鳥難覓，而海邊卻出現了許多蛤蜊。此時，菊花也普遍開放，為大地增添了一抹亮色。在這個時節，人們需要隨時增添衣物，以防寒氣侵襲。5Ct28資訊網——每日最新資訊28at.com

養生方面，寒露時節應注重養陰防燥、潤肺益胃。飲食方面宜多吃滋陰潤燥的食物，如芝麻、核桃、銀耳等，同時保持室內濕度，多喝水，多吃水果。5Ct28資訊網——每日最新資訊28at.com

寒露節氣還承載了豐富的文化內涵。人們會登高望遠，觀賞紅葉，感受大自然的壯美。吃芝麻、飲菊花酒、吃花糕等習俗也流傳至今，體現了人們對生活的熱愛和對健康的追求。5Ct28資訊網——每日最新資訊28at.com

古往今來，寒露節氣也激發了無數文人墨客的創作靈感。他們通過詩詞歌賦，描繪出寒露時節的獨特韻味，留下了許多珍貴的文化遺產。5Ct28資訊網——每日最新資訊28at.com

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