12星座愛情里面的必要元素
愛情如畫卷，有不同的底色，不同的風(fēng)景，每一段愛情故事的發(fā)展不一樣。有的愛情像一幅花鳥圖，多姿多彩，鳥語花香的引人羨慕，有的愛情就像一幅清秀的藍(lán)天白云，青山綠水圖，有一種細(xì)水長流
我們可以把進(jìn)入婚姻的意圖分為三種,這樣的分類能給我們一個(gè)指導(dǎo)方針,讓我們了解自己現(xiàn)在正處于意識(shí)的哪一階段與成長的哪一方向,借此開創(chuàng)一個(gè)更健康、滿足的婚姻/愛情關(guān)系。
每個(gè)人想要進(jìn)入關(guān)系或婚姻的動(dòng)機(jī)不同,有些動(dòng)機(jī)屬于意識(shí)層面,有些則是無意識(shí)的。為了解釋以下的概念,我們籠統(tǒng)地把人類進(jìn)入婚姻的動(dòng)機(jī)分成三個(gè)層次。
◎第一個(gè)層次/低意識(shí):以“我”為中心
第一個(gè)進(jìn)入關(guān)系的層次是,為了“小我”的需求:
1.你的小我會(huì)受到社會(huì)的制約與父母的影響,覺得只有結(jié)婚或擁有愛情才是正常的。因?yàn)閹缀趺總€(gè)人都會(huì)結(jié)婚,你害怕如果沒有對(duì)象、晚婚或不結(jié)婚,就代表你不正常。你用社會(huì)的價(jià)值觀衡量自己,在乎別人怎么看你,你的自我價(jià)值與安全感來自于自己是否跟大家一樣擁有婚姻或愛情。父母也希望你結(jié)婚生小孩、傳宗接代,或有個(gè)伴侶可以依靠。為了不讓父母擔(dān)心、討好他們、讓他們開心,這成為你進(jìn)入婚姻的動(dòng)力之一。
2.你的小我需要從對(duì)方那里得到某種東西,你才會(huì)覺得被愛。你評(píng)估關(guān)系的角度也來自他有沒有給你你想要的,例如:金錢、性愛、陪伴。你把重心放在對(duì)方身上,你的喜怒哀樂來自他的一舉一動(dòng)。你在關(guān)系里是否開心,取決于對(duì)方有沒有滿足你。
以下是低意識(shí)關(guān)系的念頭,或許它埋藏在你的潛意識(shí)里,所以你覺察不到;又或許你不想承認(rèn),因?yàn)椴幌肟吹阶约哼@么自私。
我需要擁有你,才會(huì)有安全感。
我是你的,你是我的。
條件交換:我可以提供金錢養(yǎng)家,可是你要聽我的話,當(dāng)個(gè)乖老婆。
條件交換:我可以顧家、生小孩傳宗接代,但不論你去哪里都要帶上我。
我要結(jié)婚才會(huì)是個(gè)正常人。
我需要一個(gè)依靠,我沒辦法忍受我的孤單,需要有人陪伴我。
你要用我想要的方式對(duì)待我,我才會(huì)開心。
都是你害我這么痛苦。
沒有我你活不下去。
你使我完整。我的喜怒哀樂都是因?yàn)槟恪?span style="display:none">0gv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
我們的感情至死不渝。
◎第二個(gè)層次/中意識(shí):以“我們”為中心
第二個(gè)進(jìn)入關(guān)系的層次或許包含了一些第一層次的意圖,可其主要意圖是為了完成共同的計(jì)劃,評(píng)估關(guān)系的角度來自于你們有沒有成功地達(dá)到共同設(shè)定的目標(biāo)或計(jì)劃。例如:共組家庭、開一家公司、建立一個(gè)社區(qū)。把重心放在兩人一起培養(yǎng)的人事物上,你的喜怒哀樂來自兩人的小孩、一起創(chuàng)造的事業(yè)、共同進(jìn)行的計(jì)劃目前狀況如何。因?yàn)殡p方的比重相同,所以會(huì)在乎公平、平等,例如:第一個(gè)孩子跟你姓,第二個(gè)孩子要用我的姓。
以下是中意識(shí)關(guān)系的念頭:
我跟你在一起,是因?yàn)橄胍『⒉⒔M建一個(gè)家庭。
我跟你在一起,因?yàn)槲覀兊牟胖翘熨x合并起來,能夠建立一個(gè)很成功的事業(yè)。
我們的家族以至親戚都是好朋友,如果我們結(jié)婚,便可以共組溫暖的大家庭。
因?yàn)殄X是我們一起賺的,如果你要買車,那我也要買鉆戒。
我侍奉你爸媽,所以你要孝順我父母。
孩子不聽我的話,使我憂郁、生氣、害怕、痛苦。
我的喜怒哀樂來自于我家里每個(gè)人的生活狀況。
孩子長大離開家以后,我不知道我的生命還有什么意義。
如果我們的公司垮掉,那我跟你在一起就沒意思了。
這個(gè)家如果發(fā)生了什么大意外,我會(huì)不知道該怎么活下去。
我們不能離婚,因?yàn)槲覀兊慕?jīng)濟(jì)、親戚朋友都密不可分,分開會(huì)很尷尬。
◎第三個(gè)層次/高意識(shí):以“自我/心靈成長”為中心
第三個(gè)進(jìn)入關(guān)系的層次或許包含了一些第一跟第二層次的意圖,但最主要的是通過進(jìn)入關(guān)系分享原本就有的愛、鼓勵(lì)彼此活出熱情和實(shí)現(xiàn)目標(biāo),并支持彼此不斷成長。心靈成長的意識(shí)是支持彼此提高覺知、替自己的生命與所有的感覺負(fù)責(zé)、表達(dá)真實(shí)的感受、包容、原諒、尊重自己和對(duì)方。評(píng)估關(guān)系的角度在于兩人在一起有沒有幫助彼此活出更多的愛、有沒有提高自己與對(duì)方的意識(shí)、心胸有沒有變得更寬廣,周圍的親戚朋友是不是都能夠明顯地看出來兩人變得更喜悅、更有力量、不只更愛自己和對(duì)方,也更愛所有的人。
在關(guān)系中學(xué)習(xí)愛
在關(guān)系中一定會(huì)遇到?jīng)_突,這時(shí)的人們很容易逃避,不想跟對(duì)方溝通,或像佩戴金屬盔甲和一把鋒利的劍開始吵起架來。在第三個(gè)層次的關(guān)系里,兩個(gè)人都要練習(xí)愛,以下是在關(guān)系中學(xué)習(xí)愛的一些具體練習(xí):
1.當(dāng)你意識(shí)到自己開始想把身體背對(duì)他時(shí),就故意把身體面向他。
2.當(dāng)你不想看對(duì)方的眼睛時(shí),就刻意看著他的眼睛。
3.當(dāng)你想要把心封閉起來時(shí),就學(xué)習(xí)和對(duì)方溝通,表達(dá)你的感受。
4.溝通時(shí)不批判與責(zé)備,只說什么事讓你有什么情緒,避免觸發(fā)對(duì)方的防衛(wèi)心。
5.當(dāng)你想要逃離的時(shí)候,克制自己留下來。
6.當(dāng)你的能量都涌向頭部,一直想要批判他時(shí),去感受你的心,感受心里的痛、傷害、憤怒,讓這些情緒流動(dòng),用不傷人的方式把情緒表達(dá)出來。
7.當(dāng)你比較放松后,自我反省,對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé),了解這些感覺的源頭是自己。
8.檢討自己有什么缺點(diǎn)或弱點(diǎn)使自己創(chuàng)造痛苦。承認(rèn)這些缺點(diǎn),并跟對(duì)方道歉。
9.當(dāng)對(duì)方要去他想去的地方,做他想做的事,但你卻想要他留在你身邊時(shí),請(qǐng)鼓勵(lì)他去做讓他開心的事。而你,則要陪伴自己的孤單,或替自己的幸福快樂負(fù)責(zé)。
10.當(dāng)你需要自己的空間與時(shí)間,要去你想去的地方,做你想做的事時(shí),你也可以很自在地跟對(duì)方說,你相信他也會(huì)支持你。
以下是高意識(shí)關(guān)系的念頭:
我跟你在一起,是因?yàn)橄胍惴窒砦业南矏偂?span style="display:none">0gv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
我跟你在一起很開心,一個(gè)人也很開心。
我支持你去做你想做的事、完成你想完成的目標(biāo)。
雖然我們已經(jīng)結(jié)婚了,我還是尊重我們是自由的個(gè)體。
我很感恩我們可以鼓勵(lì)彼此活出自己的熱情。
通過跟你在一起,我更了解自己需要療愈與接受的部分,我變得更包容自己與周圍的人。
通過跟你在一起,我變得更完整、更有力量、更能夠替自己的生命負(fù)責(zé)。
我們之間的愛讓我更愛每一個(gè)人,愛不只停留在我跟你身上,而是延伸到所有的人,不管是男的、女的、年輕或年老的,無論國籍、種族、環(huán)境與背景。
我跟你會(huì)發(fā)生這個(gè)問題,一定有我需要負(fù)責(zé)的部分,給我一些自我檢討和反省的時(shí)間。
讓我們溝通一下,坦誠地談?wù)勥@件事。
對(duì)不起,我的缺點(diǎn)造成了這個(gè)問題,我會(huì)改進(jìn)。
不管將來我們是否在一起、會(huì)在一起多久,我會(huì)永遠(yuǎn)愛你、感恩你。
高意識(shí)的我會(huì)感恩,可是不會(huì)執(zhí)著于婚姻/關(guān)系本身,只會(huì)在乎雙方是否隨順著內(nèi)在的熱情與智慧做自己。
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