家是我們最應(yīng)該珍惜的地方,而家人是我們最應(yīng)該呵護(hù)的對(duì)象。不要仗著被愛(ài)就有恃無(wú)恐,更不要把家人當(dāng)做你負(fù)面情緒的垃圾桶。學(xué)著調(diào)整自己的心情,把最好的情緒,留給最?lèi)?ài)的人,那就是一個(gè)人最高級(jí)的教養(yǎng)。
01
國(guó)慶假期,幾個(gè)大學(xué)同學(xué)聚了聚,聊天時(shí)才知道,小A和談了四年的男友分手了,因?yàn)閷?duì)方脾氣太差,她實(shí)在忍無(wú)可忍。
得知這個(gè)理由的時(shí)候,眾人都很驚訝,因?yàn)楫?dāng)初在學(xué)校里的時(shí)候,她男友是出了名的對(duì)女朋友好,暗地里不知道有多少人羨慕。怎么才畢業(yè)一年多,就成了現(xiàn)在的局面?
小A說(shuō),學(xué)生時(shí)期,大家都什么煩惱,所以一切都好,但等到開(kāi)始工作,事情越來(lái)越多,他的脾氣也就越來(lái)越差了。
有時(shí)候工作上遇到什么不順心的事,一下班就冷著張臉,任她做什么都沒(méi)有好臉色。有時(shí)候,她想和他好好談?wù)?結(jié)果對(duì)方直接就是一句:“我已經(jīng)夠煩了,你還要來(lái)煩我?”
小A說(shuō):“我知道他上班辛苦,可是誰(shuí)不辛苦呢?我當(dāng)初剛進(jìn)公司,做好的業(yè)務(wù)被同事?lián)屃?還不是哭了一場(chǎng),然后收拾收拾心情,回家高高興興地陪他一起吃飯嗎?”
“在外面遇到不開(kāi)心的事情很正常,但又不是我讓他有情緒,干嘛要對(duì)著我發(fā)脾氣?”提起往事,小A微微皺著眉,情緒卻很穩(wěn)定。
“現(xiàn)在才剛剛開(kāi)始,以后結(jié)了婚,有了孩子,我們的壓力會(huì)更大。我不敢保證,到時(shí)候,他的那些負(fù)面情緒,會(huì)不會(huì)全部發(fā)泄在我和孩子身上。我不敢賭。”
說(shuō)實(shí)話(huà),我真的很佩服小A,佩服她的冷靜,也佩服她的果決。
是啊,在一切順利的情況下,保持好情緒,是再容易不過(guò)的事情了。真正難的,是在面對(duì)逆境時(shí),也能始終把好情緒留給你。
02
在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人都喜歡,或者是習(xí)慣了,在外面受氣后,將負(fù)面情緒帶回家中,不給愛(ài)人孩子好臉色不說(shuō),還很容易百般挑剔,動(dòng)不動(dòng)就大發(fā)脾氣。
如果對(duì)方脾氣好,或許忍忍也就過(guò)去了;但要是對(duì)方不想忍,那妥妥的就是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。
有時(shí)候我很想不通,為什么我們能對(duì)陌生人隱忍克,卻總是忍不住對(duì)最親近的家人亂發(fā)脾氣?
但細(xì)細(xì)想來(lái),或許正因?yàn)閷?duì)方是我們最親近的人,所以才更加肆無(wú)忌憚。
王小波說(shuō):“人的一切痛苦,本質(zhì)上都是對(duì)自身無(wú)能的憤怒。”
而那些會(huì)對(duì)家人發(fā)脾氣的人,大多是在外面受了氣。因?yàn)闊o(wú)法掌控外在的環(huán)境,無(wú)法掌控生活,于是只能通過(guò)掌控自己的親人來(lái)重新獲得安全感。他們吼得越兇,聲音越大,就證明內(nèi)心的恐懼和無(wú)力感越強(qiáng)烈。
比起外面的上司、同事、客戶(hù),家人是一種更加安全,更加穩(wěn)定和牢固的關(guān)系。所以在這樣的環(huán)境里,我們很容易就會(huì)把在外面壓抑的攻擊性毫無(wú)保留地發(fā)泄出來(lái),甚至變本加厲。
另一方面,因?yàn)閷?duì)方是自己的親人,我們的心理預(yù)期往往會(huì)相對(duì)更高,會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為,對(duì)方應(yīng)該無(wú)條件地支持自己、理解自己、寬容自己。所以很容易形成心理落差,覺(jué)得:“別人欺負(fù)我,為什么你也不理解我?”
可是,正因?yàn)樗麄兪悄阕钣H近的人,正因?yàn)槟銗?ài)他們,才更應(yīng)該克制自己的脾氣,別讓自己的負(fù)面情緒傷害到他們啊。
喜歡是放肆,愛(ài)是克制。
03
胡適在《我的母親》一文中曾這樣寫(xiě)道:“我漸漸明白,世間最可厭惡的事情莫如一張生氣的臉,世間最下流的事情莫如把生氣的臉擺給別人看,這比打罵更難受。”
或許你真的不是故意給家人甩臉色,也并不想跟他們發(fā)脾氣,但不可否認(rèn),由你身上發(fā)散出來(lái)的負(fù)面情緒,確實(shí)已經(jīng)在無(wú)形中傷害到了你最?lèi)?ài)的人。
畢竟,婚姻如此不易,如若原本該和你風(fēng)雨同行的那個(gè)人,一不開(kāi)心就對(duì)你甩臉色、發(fā)脾氣。那就算你再容忍,脾氣再好,這段感情也遲早會(huì)出問(wèn)題。
尤其是有了孩子之后,一個(gè)總是發(fā)脾氣的父母,簡(jiǎn)直是孩子最大的悲劇。
去年的時(shí)候曾有一個(gè)新聞鬧得很大,深圳一16歲少女因?yàn)榻?jīng)常被父母打罵,而選擇了服毒自殺。去世之前,她還曾因?yàn)槠鸫蔡⑾搭^時(shí)間太長(zhǎng)而多次挨罵。
在記者的采訪(fǎng)中,她的母親后悔自己平時(shí)對(duì)女兒關(guān)心太少,老是責(zé)罵她,把她當(dāng)大人使喚,做不好就吼她甚至打她。
而她的父親也說(shuō):“我只是覺(jué)得自己的孩子罵一下沒(méi)事,沒(méi)想到她放心里面了。”
面對(duì)噩耗,她的母親哭到幾乎暈厥,哀嚎著:“女兒,你快回來(lái)吧,我再也不罵你了!”只可惜,她已經(jīng)永遠(yuǎn)聽(tīng)不見(jiàn)了。
或許很多時(shí)候,我們之所以會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣,確實(shí)是希望孩子可以更好。但或許我們也需要考慮到:你的憤怒和責(zé)罵,究竟會(huì)給孩子帶來(lái)怎樣的傷害?
04
我們總是喜歡把那些待人溫和、彬彬有禮的人稱(chēng)作有教養(yǎng),這固然沒(méi)有錯(cuò),但真正的教養(yǎng),不應(yīng)該只是體現(xiàn)在人前,更要體現(xiàn)在人后。
當(dāng)失去了利益的牽連,沒(méi)有了外人的眼光,面對(duì)毫無(wú)攻擊力的家人,又有幾個(gè)人能像在外面一樣,克制自己的壞脾氣?
真正最高級(jí)的教養(yǎng),從來(lái)不是對(duì)外人保持好脾氣,而是能在家里,也始終保持好情緒。
就像周?chē)?guó)平老師說(shuō)的:“對(duì)親近的人挑剔是本能,但克服本能,做到對(duì)親近的人不挑剔是種教養(yǎng)。我們要警惕本能,培養(yǎng)教養(yǎng)。”
不要仗著被愛(ài)就有恃無(wú)恐,更不要把家人當(dāng)做你負(fù)面情緒的垃圾桶。
畢竟,人心都是肉長(zhǎng)的,他們也會(huì)受傷,也會(huì)難過(guò)。
就像故事里那個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣的小男孩。當(dāng)他每發(fā)一次脾氣,就往墻上釘一顆釘子。等到能夠管好自己脾氣的時(shí)候,每一次忍耐,就拔下一顆。可是等到他把釘子全部拔完的時(shí)候,墻上已經(jīng)布滿(mǎn)了釘子留下的洞。
就像那對(duì)為生活所迫,而對(duì)女兒疏于關(guān)心的父母,哪怕在女兒去世后,恨不得追隨而去,也再無(wú)法挽回女兒的性命。
有些傷害一旦造成,或許就永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)愈合了;有些遺憾一旦發(fā)生,或許就永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)彌補(bǔ)了。
家,永遠(yuǎn)是我們最應(yīng)該珍惜的地方,而家人,也永遠(yuǎn)是我們最應(yīng)該呵護(hù)的對(duì)象。
永遠(yuǎn)別忘了一句話(huà):你能傷害到的,往往都是愛(ài)你的人。
所以,收拾收拾自己的心情吧,學(xué)著把最好的情緒,留給你最?lèi)?ài)的人。
本文鏈接:http://www.www897cc.com/showinfo-142-13913-0.html人要學(xué)會(huì)把好情緒留給家人 4個(gè)讓你變得有教養(yǎng)的小技巧
聲明:本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn),不代表本站觀(guān)點(diǎn),本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅,請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙!若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件:2376512515@qq.com