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孩子在子宮時(shí)，我們是100分的媽媽?zhuān)?4小時(shí)無(wú)微不至的照顧。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孩子出生后，我們是90分的媽媽?zhuān)h(huán)抱他，輕搖他，給予熟悉的子宮環(huán)境，溫暖他。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孩子2-6歲，我們是80分的媽媽。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孩子7-11歲，我們是70分的媽媽。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孩子12-16歲，我們是60分的媽媽。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孩子17-19歲，我們是50分的媽媽。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，我們的分?jǐn)?shù)越低。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

這個(gè)分是距離的分，從沒(méi)有距離到有距離。這個(gè)距離不是要疏遠(yuǎn)，不是不關(guān)心、不照顧，而是給孩子一個(gè)有距離的擁抱的空間，讓他在那個(gè)空間里，去摔倒去爬起來(lái)，看到自己的能力，而不是看到媽媽的能力。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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“足夠好的媽媽”是英國(guó)兒科醫(yī)生、兒童精神分析學(xué)家溫尼科特提出來(lái)的。溫尼科特雖然自己沒(méi)有子女，但在撫養(yǎng)子女方面為公共教育做出了重要貢獻(xiàn)，他在BBC電臺(tái)做了600場(chǎng)系列節(jié)目，出版了15本書(shū)，包括他的暢銷(xiāo)隨筆《家是我們啟程的地方》。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

“足夠好的媽媽”是指母親在嬰兒開(kāi)始的時(shí)候幾乎是完全適應(yīng)她的嬰兒的需要，并且隨著時(shí)間的推移，她的適應(yīng)越來(lái)越少，并根據(jù)嬰兒逐漸增長(zhǎng)的能力來(lái)應(yīng)對(duì)她的失敗。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

也就是說(shuō)，足夠好的母親是跟隨孩子的反應(yīng)，直覺(jué)性的感覺(jué)孩子不斷變化的需求，足夠好的母親會(huì)提供足夠好的抱持環(huán)境，母親會(huì)根據(jù)孩子的適應(yīng)能力去對(duì)這個(gè)抱持性的環(huán)境作出調(diào)整，母親與孩子之間保持一定的距離，以創(chuàng)造更多的自由，使孩子變成獨(dú)立的個(gè)體。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

就拿孩子吃奶這件事打個(gè)比方，最初完美的媽媽是：嬰兒想喝奶，媽媽的乳頭立刻放在嬰兒的嘴邊，嬰兒張嘴就能吸吮到。這時(shí)嬰兒產(chǎn)生一種全能的感覺(jué)，感覺(jué)媽媽與自己是一體的。隨著時(shí)間的推移，總有一天，嬰兒發(fā)現(xiàn)自己餓了，張嘴時(shí)媽媽的乳頭卻不在，這是嬰兒對(duì)媽媽產(chǎn)生失望，在失望的過(guò)程中，嬰兒意識(shí)到媽媽和自己是分離的，媽媽不可能滿足自己所有的希望，從此嬰兒滋生出自己欲望。就是成長(zhǎng)過(guò)程中的這些挫折，讓嬰兒漸漸成為獨(dú)立的個(gè)體，產(chǎn)生獨(dú)立的自我意識(shí)。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

所以“goodenough"(足夠好）就可以了，不用”perfect"(完美），這是為了給孩子一個(gè)空間，讓他生長(zhǎng)出自己的能力和欲望。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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如何成為“足夠好的媽媽”，溫尼科特給出了幾點(diǎn)建議：I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、理解孩子的需求I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

我們?nèi)祟?lèi)的嬰兒是早產(chǎn)兒，他在心理上是何等的脆弱，他努力地使自己存活下來(lái)，但是他卻無(wú)法把握下一次喂養(yǎng)是什么時(shí)候，他無(wú)法跟自己和他人交流，因此撫養(yǎng)者應(yīng)當(dāng)要適應(yīng)嬰兒，盡他們所能來(lái)理解孩子的需求，而非在孩子尚未準(zhǔn)備好的時(shí)候?qū)λ麄兪┘右蟆?span style="display:none">I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、讓孩子發(fā)泄怒火I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

溫尼科特知道在一個(gè)健康的嬰兒身上會(huì)出現(xiàn)哪些暴力和仇恨。如果父母忘記喂孩子一頓飯，那么“孩子會(huì)覺(jué)得野獸會(huì)將他吞下”。嬰兒可能想要?dú)⒙竞推茐模珜?duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，非常重要的是允許孩子發(fā)泄怒火，而不是威脅他們或教育他們這是“不好”的行為。他說(shuō)，如果一個(gè)嬰兒用大哭來(lái)發(fā)泄憤怒，而周?chē)娜吮３宙?zhèn)靜，且沒(méi)有被傷害的跡象，這種經(jīng)驗(yàn)就會(huì)極大地增強(qiáng)他的能力，從而理解他所認(rèn)為的真實(shí)的東西并非現(xiàn)實(shí)。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、確保你的孩子不那么服從I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

當(dāng)嬰兒或孩子服從父母的規(guī)則時(shí)，父母會(huì)很高興，這樣的孩子會(huì)被稱(chēng)為“好”孩子。溫尼科特會(huì)非常擔(dān)心“好”孩子，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致溫尼科特稱(chēng)之為“假性自體”的出現(xiàn)。假性自體是指一個(gè)表面上看起來(lái)服從，而卻一直壓制自己本能。在溫尼科特理論中，那些沒(méi)有創(chuàng)造力，部分內(nèi)在失去生命力的成年人，基本都是因?yàn)槠涓改覆荒苋萑谭纯梗^(guò)早要求他們的子女“好”，從而抹殺了孩子本可以適當(dāng)?shù)?好"，適當(dāng)慷慨和寬容的能力。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、順其自然I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

如果糟糕的環(huán)境孩子不得不去適應(yīng)，那么孩子有可能會(huì)變得早熟。舉個(gè)例子，如果父母之間關(guān)系過(guò)于混亂，孩子就會(huì)過(guò)多思考當(dāng)下的狀況，他的理性能力就會(huì)被過(guò)多刺激。一個(gè)抑郁的父母可能會(huì)無(wú)意識(shí)地強(qiáng)迫孩子變得過(guò)度愉快。溫尼科特發(fā)現(xiàn)“一個(gè)需要照看媽媽情緒的孩子有多危險(xiǎn)”。對(duì)于溫尼科特而言，父母健康的原始作用就在于有能力可以在一段時(shí)間內(nèi)撒手不管，能夠?qū)σ粋€(gè)幼小、神秘、美麗而脆弱生命的行為方式和需求感同身受。孩子的獨(dú)特差異必須被最大程度地認(rèn)同與尊重。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、認(rèn)識(shí)到撫養(yǎng)的重要性I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

溫尼科特發(fā)現(xiàn)，許多父母因?yàn)閾狃B(yǎng)孩子的事情弄得精疲力竭。他提醒他們現(xiàn)在所做的事情至關(guān)重要，對(duì)他們而言，他們和首相及內(nèi)閣一樣重要。溫尼科特把父母對(duì)孩子的教養(yǎng)稱(chēng)作“健康社會(huì)唯一真正的基礎(chǔ)，也是一個(gè)國(guó)家的社會(huì)制度走向民主的唯一工廠”。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

在我們變得“足夠好”之前，還有很長(zhǎng)的一段路要走，溫尼科特說(shuō)，這是一項(xiàng)任務(wù)，“以自己的方式”，和其他任務(wù)一樣重要。I3J28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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