早上洗臉的錯誤行為 及早改正拯救肌膚
日常生活中人們常做些“無效勞動”，以洗臉為例，就有不該做的事，既耗時耗物，又無益于皮膚健美。相信很多人對洗臉有這樣的誤解，他們認為用冷水洗臉可以促進毛孔收縮，促進皮膚
春季氣候回暖，人體新陳代謝提高有利于頭發生長！非常血液循環加快！頭皮毛孔張開，讓你從頭開始做女神！春季雖然氣溫回暖，但是多風干燥，大家都想美美出游感受春日的氣息，可以一頭干枯的頭發，總會影響出游心情...二三月被稱為補水月，季節交替的時節，無論肌膚還是頭發身體都很容易出現各種各樣的問題，女人是水做的，天氣干燥，除了給肌膚補水外，還要給其它部位喝夠水啊!
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給秀發補充營養
勞累、季節性內分泌失調所引起的黃發要多攝取海魚、黑芝麻等。黑芝麻能生化黑色素原，海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微循環，消除黑色素生成障礙,幫助頭發散發健康的魅力。
常做頭部按摩有助于促進頭皮部位的血液循環，滋養發根，強健大腦，長期堅持，可以讓頭發光亮潤澤，烏黑柔順，在晚上特可以做。選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
這款精油非常值得推薦，洗完的頭發吹干的確比平日藥量一些， 感覺頭發也會健康不少，就是用這比較麻煩，需要你耐心按摩。不過在頭發上多花些時間，你的頭發真的會改善。
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洗發也要有水溫差
每當秋季來臨，樹掉葉子我掉頭發，這在我身上是亙古不變的事實。為了不讓別人早日看到我的頭頂，我一直對頭發的護理是下了血本的。洗頭發時，記得用溫水洗發。過熱的水會刺激頭皮和油膩的產品。在用溫水將洗發水與護發素完全沖洗干凈時，最后再用一遍涼水沖頭發，會使洗后的頭發更有光澤。
按壓式的瓶頭，攜帶方便安全，取用更舒適，阿道夫的洗發產品PH值為5.5~5.6，呈現弱酸性，不僅可以很好地去污能力還能修復破壞的皮脂膜，使頭發處于一個健康的生長環境，使頭發更健康，順滑有光澤。
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加熱護發素
如同面膜冷藏后效果更佳一樣，護發素加熱后使用效果更佳，把精華素放進小瓷碟子里，再用微波爐加熱三分鐘后取出，頭發半潮濕時候使用，在涂上精華素后仔細按摩五分鐘，再洗去。或者護發素涂抹在頭發上后，可以用一條熱毛巾包裹住頭發，大約3~5分鐘即可。護發素微微受熱后，效果會更好。
這款配合蘊含日本郵寄草木精華，從發芯內部賦予秀發絲絲順滑，弱酸性，涼爽清透的芳香。溫柔呵護秀發，從老到兒童都可以每天放心使用，減少蛋白質流失，防止摩擦受損。
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