適合不到160的小個(gè)子女生的發(fā)型，顯高還瘦臉
對(duì)于小個(gè)子來(lái)說(shuō)，換衣服可以顯高，但是換發(fā)型，簡(jiǎn)直就是換一張臉，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)髦的發(fā)型不僅可以顯高顯氣質(zhì)，連你的臉都變小對(duì)于160以下的小個(gè)子女性，建議留長(zhǎng)發(fā)不要超過(guò)胸部最高點(diǎn)
想要瓷白無(wú)邪、水水嫩嫩的完美肌膚，而現(xiàn)實(shí)生活中，大部分女性的皮膚都處于亞健康狀態(tài)，暗沉、發(fā)黃、倦怠種種問(wèn)題層出不窮，令人徒添煩惱，其實(shí)，只要下定決心、用對(duì)方法，想要徹底去除皮膚的黃氣，也不是不可能的，下邊小編介紹皮膚去黃的有效方法。
1、豆制品宜多吃
可以買(mǎi)一個(gè)豆?jié){機(jī)，每天打一些黃豆、黑豆、蕓豆?jié){等飲用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗糧混合打磨，將單一的豆?jié){多元化，在快速補(bǔ)充大豆異黃酮的同時(shí)，吸充分吸收各類(lèi)維生素、礦物質(zhì)，為皮膚的改善夯實(shí)基礎(chǔ)。
豆渣不要丟棄，每日都可以用來(lái)敷臉，每次10-20分鐘即可，一般來(lái)說(shuō)，偏黃的女性第一次敷臉后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯提亮、清澈，長(zhǎng)期堅(jiān)持，整個(gè)人氣象的改變將是驚人的。
2、選擇適宜的護(hù)膚品
根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇對(duì)應(yīng)的護(hù)膚品。因?yàn)槟槻科つw發(fā)黃，在基礎(chǔ)保濕護(hù)理之外，還需要多添置一些防曬、美白、修復(fù)類(lèi)產(chǎn)品。
下邊小編推薦4種不同功效的面膜：
創(chuàng)爾美祛痘面膜，這款面膜補(bǔ)水保濕效果超好，能夠控油，淡化痘印和痘疤，是青春痘、粉刺的克星。實(shí)力祛痘去印、舒緩痘痘，可以起到良好的調(diào)理作用。
創(chuàng)爾美膠原修復(fù)面膜，適用于曬后補(bǔ)水保濕，還能夠祛痘印，淡痘痕，舒緩敏感肌。含有膠原成分，可以溫和修護(hù)肌膚問(wèn)題。
3、調(diào)整睡眠質(zhì)量
失眠多夢(mèng)、入睡困難的人睡眠質(zhì)量普遍不高，夜間是人體多項(xiàng)重要器官自我修復(fù)的時(shí)間，夜間睡眠質(zhì)量的降低，會(huì)極大地影響一個(gè)人的身體健康。肝腎虛弱，直接表現(xiàn)為皮膚發(fā)黃、雙目無(wú)神、黑眼圈加重等問(wèn)題，因此，著力提高睡眠質(zhì)量是我們?nèi)S氣的關(guān)鍵所在。
對(duì)一個(gè)女性來(lái)說(shuō)，睡飽美容覺(jué)比什么化妝品都來(lái)得好，生活中，我們要學(xué)會(huì)平和處事，少記恨多疑思慮，多開(kāi)懷贊賞感恩，讓自己心胸變開(kāi)闊，自然晚上睡得更好。除此之外，也可以通過(guò)夜間熱水泡腳、聽(tīng)抒情音樂(lè)、喝少許紅酒等方式促進(jìn)入睡。
4、臉部卸妝要徹底
帶妝一整天后，臉部皮膚已經(jīng)極度干涸，不能帶著殘妝過(guò)夜，一定記得及時(shí)卸妝，并做好護(hù)理。卸妝時(shí)也不能草草了事，要仔仔細(xì)細(xì)清理干凈，最重點(diǎn)的眼睛部位，請(qǐng)盡量用棉簽清潔眼線(xiàn)、睫毛膏等細(xì)節(jié)，讓殘妝污垢無(wú)所遁形，確保皮膚在夜間的自我釋放修復(fù)。
5、吃vc水果
維生素c是大家心照不宣的美白圣品，日常生活中，多食用橙子、檸檬、櫻桃、葡萄、車(chē)?yán)遄印⒑诩觼觥⑽骷t柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻煩，也可以每天定時(shí)補(bǔ)充vc片，確保每日攝入的vc足量，促進(jìn)皮膚通透美白。
敷完面膜馬上補(bǔ)水，會(huì)有超好的補(bǔ)水效果，下邊小編介紹4款水潤(rùn)爽膚水：
這款爽膚水真的很好用，用完總感覺(jué)皮膚滑滑的，摸著舒服很多，補(bǔ)水效果杠杠的，好吸收不油膩，早上起床明顯感覺(jué)皮膚不缺水。
這款爽膚水補(bǔ)水效果挺好的。水水嫩嫩的，真的很好聞，清爽，很溫和，特別喜歡那個(gè)外包裝，很可愛(ài)。
理膚泉清痘凈膚爽膚水，能夠有效控油，補(bǔ)水保濕作用非常好，還能收縮毛孔、調(diào)節(jié)油脂、溫和滋潤(rùn)保濕！
皮膚黃想變白的女生記好上面五個(gè)方法了嗎？變白不是一朝一夕，是要靠長(zhǎng)期的保養(yǎng)和堅(jiān)持哦。你有什么更好的想法，可以留言與大家分享討論哦！
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