沒想到菠蘿蜜作用這么大，菠蘿蜜功效作用
菠蘿蜜是一種熱帶水果，菠蘿蜜不僅果肉可以食用，它的果核、青果仁以及白色的果芯都是可以食用的。下面給大家介紹一下菠蘿蜜功效作用：1、延緩衰老菠蘿蜜中富含蛋
| 每100克小蔥拌豆腐 | 營養成分 |
| 熱量 | 280千焦 |
| 蛋白質 | 5.92克 |
| 脂肪 | 3.61克 |
食材：
豆腐1塊（約200克），小蔥6根，鹽，雞精，生抽，香油
步驟：
1、豆腐洗凈切小方塊；
2、小蔥切段；
3、沸水中放入豆腐，焯水20秒，撈出瀝干；
4、碗中放入豆腐、小蔥、鹽半勺、雞精半勺、生抽1勺、香油1勺拌勻盛出即可。
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