過量吃甜食有危害 不僅長胖還會營養失調引發疾病
從上帝造人開始，人類就有愛吃甜食的天性，比如亞當與夏娃，就因被禁果的甜味所誘惑。當然，從古人類起源的開始，猿人在野外覓食，也是從熟透的水果感到到甜味。而當時甜
小寶寶最好不要喝汽水，小寶寶喝汽水會導致鈣的流失。現在越來越多的小寶寶，在很小的時候就已經嘗到了美味的汽水，這也是家長對孩子的疼愛，可是小寶寶能不能喝汽水，汽水對孩子有什么樣的傷害，很多家長都不知道，只是為了寵愛孩子，很可能到最后會害了孩子。
小寶寶能不能喝汽水
小寶寶最好不要喝任何汽水，雖然可以適當的喝一點，但是這種適當也只是稍微的品嘗一口，絕對不建議小寶寶像大人一樣喝汽水。因為汽水通常指的是含有二氧化碳的碳酸飲品，本身并沒有任何營養價值，而且還含有很多糖分。雖然喝汽水并不會讓小寶寶的身體立刻出現問題，也不會導致小寶寶發生病癥或者有死亡的可能。但是小寶寶喝汽水會影響自身的食欲，造成食欲降低，不好好吃飯，長期以往下去就會造成營養不良。而且汽水容易導致小寶寶身體內的鈣物質流失造成骨質疏松，骨骼不健康的問題，而且還可以引起兒童牙齒疾病的發生。雖然這些癥狀不會在第一時間顯現出來，但是如果長期的喝汽水，必定會對身體產生一系列的危害。
小寶寶喝汽水有什么危害
因為汽水中不但含有大量的二氧化碳，還含有很高的糖分，小寶寶喝了汽水以后會出現亢奮的情緒，變得不乖巧，十分激動。而且大一點的兒童經常喝汽水，也會導致更容易發脾氣，出現對別人極大的攻擊性，因為汽水中糖分含量太高，食用過度會讓人的情緒更亢奮激動。喝汽水還會對小寶寶的身體造成肥胖，影響孩子食欲，導致鈣流失，導致牙齒出現問題等一系列的危害。
小寶寶喝什么飲品最好
如果小孩子在嘗到美味的飲品以后可能會要求家長再次購買，所以很多家長在糾纏不了的情況下，會選擇給孩子繼續食用汽水等一些碳酸飲料，其實這是非常不好的，如果真的無法制止，可以選擇給小孩子買一些椰汁，這是非常健康的飲品。而且還可以選擇用美味的酸奶代替，如果有條件的話還可以給孩子做鮮榨果汁，這些都是不錯的飲品，小寶寶喝了以后對身體會有很好的益處。
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