做飯是鹽放多了難吃，還是不放鹽難吃？一起來看看小編的分享吧！ejv28資訊網——每日最新資訊28at.com

做飯是鹽放多了難吃，鹽放少了,菜就會變得淡而無味；鹽放多了,菜就會變得苦咸。不放鹽可以補救，放很多鹽只能倒掉。食鹽是指來源不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等。它們的主要成分是氯化鈉，國家規定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低于95%。食鹽中含有鋇鹽、氯化物、鎂、鉛、砷、鋅、硫酸鹽等雜質。我們規定鋇含量不得超過20mg/kg。食鹽中鎂、鈣含量過多可使鹽帶苦味，含氟過高也可引起中毒。近年來許多試驗證實，食鹽攝入量與高血壓發病率有一定關系，膳食中食鹽攝入過多，可引起高血壓。世界衛生組織（WHO）建議每人每日攝入6g 以下食鹽可預防冠心病和高血壓。我國規定成人每日攝入6g食鹽即可滿足機體對鈉的需要。ejv28資訊網——每日最新資訊28at.com

ejv28資訊網——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享，希望能給大家帶來幫助。ejv28資訊網——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-77-606-0.html做飯是鹽放多了難吃，還是不放鹽難吃

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 10度電夠煮一次火鍋嗎

下一篇： 亞麻籽油可以當香油用嗎