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酸奶可以做酸菜發(fā)酵的引子嗎

來(lái)源：責(zé)編：時(shí)間：2023-08-10 14:51:22 306觀(guān)看

導(dǎo)讀酸奶可以做酸菜發(fā)酵的引子嗎？一起來(lái)看看小編的分享吧！酸奶可以做酸菜發(fā)酵的引子。可以用冷藏的酸奶做引子，酸奶是由鮮牛奶發(fā)酵而成的，富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素。尤其對(duì)那些因乳糖不耐受而無(wú)法享用牛奶的人來(lái)

酸奶可以做酸菜發(fā)酵的引子嗎？一起來(lái)看看小編的分享吧！

酸奶可以做酸菜發(fā)酵的引子?？梢杂美洳氐乃崮套鲆?，酸奶是由鮮牛奶發(fā)酵而成的，富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素。尤其對(duì)那些因乳糖不耐受而無(wú)法享用牛奶的人來(lái)說(shuō)，酸奶可以是個(gè)很好的選擇。但有很多酸奶已經(jīng)被制成了充滿(mǎn)糖分和各種加工水果的“甜點(diǎn)”，而商家正是利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。因此，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)最好選擇普通的酸奶，必要時(shí)自己加入一些水果。

以上就是小編今天的分享，希望能給大家?guī)?lái)幫助。

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