藍莓是什么？它有什么功效和作用
藍莓是一種水果，藍莓果實中含有豐富的營養成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能
空氣炸鍋蛋撻的做法是什么？讓我們一起了解一下吧。
用料：蛋撻皮6個、雞蛋1個、旺仔牛奶1瓶、白糖適量。
做法步驟：
1、準備1瓶旺仔牛奶，1個雞蛋，少許白糖備用。
2、將雞蛋、牛奶和糖攪拌均勻，過篩。
3、買現成的蛋撻解凍。
4、將蛋撻皮鋪在空氣炸鍋中。
5、倒入剛剛調好的牛奶，八九分滿。
6、放進空氣炸鍋180度烤10分鐘后取出即可。
拓展：蛋撻皮怎么選購
1、首先看包裝：查看包裝是否嚴密、無破損、無泄漏，查看包裝標識是否清晰完整，包裝標識包括生產日期、保質期、執行標準、配料表、生產許可證編號等。
2、查看品牌：一般來說，選擇知名品牌的產品比較好，這類產品生產操作相對規范，安全相對更有保障。
3、蛋撻大多在低溫下儲存和運輸。 購買時，選擇冷凍設施齊全的地方購買。 網購時，選擇同城或周邊城市。 運輸距離短，相對有保障。
蛋撻可以放幾天
在夏季常溫下蛋撻可以存放4到5個小時；如果在冬季常溫下蛋撻可以存放2天左右。想讓蛋撻存放的更久則可以把它放進冰箱，蛋撻用保鮮膜包好放冰箱里面，可以存放三到四天左右。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。
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