三種減肥吃的食物，獲得更低的熱量攝入
很多人為了減肥瘦身，都選擇用水果來代替主食，以為可以獲得更低的熱量攝入，但事實確實是這樣嗎？其實不然，很多水果的糖分含量要遠遠高于米飯等主食，可能不但不能幫助
做的蝦滑不q彈是什么原因，一起來看看小編今天的分享吧。
原因可能并不是做的方法有問題，而是淀粉加少了；外面的蝦滑為了控制成本，制作時加入的淀粉較多，因此更q彈，而自己制作時通常蝦仁含量更高，因此q彈的口感會不如外面賣的，但味道還是很美好的。
如果更喜歡蝦滑q彈的口感，可以考慮在制作的時候提高加入淀粉的比例，但也不要加太多了，不然會讓蝦滑變得很硬。
拓展小知識：
蝦滑是什么
蝦滑是一種蝦泥制品，主要材料有蝦，是將蝦肉打碎，和淀粉按照一定比例混合制成的肉糜狀物，有的還會加入肉、魚類等食材作為輔料。
蝦滑是火鍋店的主打美食之一，不僅味道鮮美可口，而且其中含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，并且脂肪含量較少，食用后能夠軟化血管，調節人體膽固醇含量，還能夠補腎養血，滋補身體，有利于人體健康。但要注意痛風人群和海鮮過敏的人群不宜食用。
蝦滑的做法配方
蝦滑很多朋友都愛吃，除了在超市買的蝦滑以外，有興趣的朋友也可以在家自己做，家常蝦滑的制作方法并不難。
原料配方：
新鮮蝦適量、雞蛋清一個、玉米淀粉10克、鹽5克、胡椒粉適量。
制作方法：
1、新鮮蝦去頭、去殼、挑去蝦線，切丁后一半剁成泥，一半切成小小的蝦丁，再混合到一塊。
2、蝦仁混合后加入蛋清、玉米淀粉、鹽和胡椒粉，用筷子順著一個方向攪拌，直至攪拌上勁，密封好放入冰箱冷藏20分鐘以上即可。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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