肯德基傳奇CEO去世 家人稱他始終為家鄉而自豪
據消息，約翰·布朗去世了，他是將肯德基從鄉村炸雞店打造成全球快餐連鎖巨頭的美國知名企業家。美聯社22日報道，布朗的家人周二發表了聲明宣布布朗去世，享年88歲。
秋葵是一種非常美味的蔬菜，一般都是用來做沙拉或者做成涼拌秋葵，但其實秋葵炒著吃也是非常美味的，但是因為秋葵炒了之后也是綠色，外表并沒有什么變化，所以很多人都不知道秋葵炒多久才算是變熟了，那么一起來看看小編幾天的分享吧。
一般建議炒3到5分鐘即可。
在烹飪秋葵時，時間不宜過長，以免秋葵的營養成分流失過多，降低食用價值，且還會對秋葵的口感有所影響，一般炒3-5分鐘為好，這樣炒出的秋葵顏色碧綠、口感爽口，沒有青澀等苦味，只是在炒秋葵前建議焯水處理，這樣能夠將秋葵中的草酸有所去除，在一定程度上提高食用口感和人體對營養成分的吸收。
雖然秋葵其實本身就是一種可以生吃的蔬菜，炒太久了會造成秋葵本身營養物質的流失，口感吃起來會比較綿軟，失去了秋葵爽脆的特性。但是生秋葵大家也不要多吃，因為秋葵是一種性質寒涼的食物，食用過多會刺激胃腸功能，導致體內胃酸分泌過多，從而引起腹瀉、腹痛等胃不適情況，其次，還會增加自身寒涼之氣，導致寒氣過甚而引起手腳冰涼、腹痛等不適癥狀。
上面就是小編今天給大家分享的內容了，希望對大家有所幫助。
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