查體時這6個指標正常，說明你還算健康
說起健康，人們常用“沒生病”“心態好”“睡得香”等模糊的標準來衡量。但真正的健康，應當是身體對抗疾病、保持活力的能力，即醫學上的「積極健康」。 一項新研究為積
腎性過敏性紫癜是否嚴重需結合腎臟損傷程度判斷，輕度表現為一過性血尿或蛋白尿，重度可能進展為腎功能衰竭。腎性過敏性紫癜是過敏性紫癜累及腎臟的并發癥，主要表現為皮膚紫癜、關節腫痛、腹痛及腎臟損害。
多數患者僅出現輕微血尿或少量蛋白尿，尿常規檢查可見紅細胞或尿蛋白弱陽性。此時腎臟病理改變以系膜增生為主，腎小球濾過功能基本正常。治療以休息、抗過敏藥物如氯雷他定為主，同時需限制高鹽飲食，定期監測尿常規變化。
部分患者會出現持續性蛋白尿或肉眼血尿，24小時尿蛋白定量可能超過1克。腎臟病理可見毛細血管袢壞死或新月體形成。需使用糖皮質激素如潑尼松控制免疫反應，必要時聯合免疫抑制劑如環磷酰胺。患者應保持低蛋白飲食，每日攝入量控制在每公斤體重0.8克以內。
少數病例可能快速進展為急進性腎炎，表現為高血壓、水腫及腎功能急劇惡化，血肌酐水平短期內顯著升高。腎臟病理顯示廣泛新月體形成。此類患者需要血漿置換聯合大劑量甲潑尼龍沖擊治療，部分最終需進行血液透析或腎移植。
約5%患者可能發展為慢性腎小球腎炎，表現為持續性高血壓和腎功能不全。病理可見腎小球硬化和間質纖維化。治療重點為控制血壓達標，常用血管緊張素轉換酶抑制劑如貝那普利，同時限制鉀、磷攝入，預防腎性骨病。
起病時年齡超過8歲、持續大量蛋白尿超過1個月、病理顯示新月體比例超過50%等因素提示預后不良。女性妊娠期可能加重腎臟負擔，需在腎病專科醫生監護下完成妊娠。長期隨訪需監測尿微量白蛋白與腎小球濾過率。
腎性過敏性紫癜患者應保持充足睡眠，避免劇烈運動加重血尿。飲食宜清淡，限制海鮮、羊肉等可能誘發過敏的食物。冬季注意保暖防止上呼吸道感染誘發疾病復發。建議每3-6個月復查尿常規和腎功能，出現水腫或尿量減少應及時就診。兒童患者家長需記錄每日尿色變化，學校體育課可申請免修高強度項目。
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