過敏性鼻炎患兒可通過回避過敏原、鼻腔沖洗、規范用藥、環境控制和增強體質等方式護理。過敏性鼻炎通常由塵螨、花粉、動物皮屑等過敏原刺激引發，表現為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。4m628資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、回避過敏原

家長需幫助患兒明確并遠離過敏原，如塵螨過敏者每周用60℃熱水清洗床品，花粉季節減少外出。對動物皮屑過敏的家庭應避免飼養寵物。過敏原檢測可輔助識別致敏物質，必要時進行脫敏治療。4m628資訊網——每日最新資訊28at.com

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水噴霧每日沖洗鼻腔1-2次，可清除過敏原和分泌物。兒童需選用專用鼻腔沖洗器，家長協助保持沖洗頭斜向上45度角，避免嗆咳。沖洗后輕擤鼻腔殘余液體。4m628資訊網——每日最新資訊28at.com

3、規范用藥

遵醫囑使用鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解炎癥，或口服抗組胺藥如氯雷他定糖漿控制過敏反應。季節性發作前2周可預防性用藥。家長需監督用藥劑量和療程，避免自行停藥。4m628資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、環境控制

保持室內濕度50%-60%，每日通風換氣。使用防螨床罩，定期清洗空調濾網。避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品。霧霾天氣關閉門窗，啟用空氣凈化設備。4m628資訊網——每日最新資訊28at.com

5、增強體質

保證充足睡眠和維生素D攝入，適當進行游泳等有氧運動。飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物。中醫調理可嘗試玉屏風顆粒等扶正固本類藥物，需在醫師指導下使用。4m628資訊網——每日最新資訊28at.com

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家長應記錄患兒癥狀發作時間、誘因及用藥反應，定期隨訪耳鼻喉科。日常注意保暖避免冷空氣刺激，流感季節前接種疫苗。合并哮喘或腺樣體肥大時需多學科聯合管理。建立規律作息和均衡飲食習慣有助于改善過敏體質，減少復發頻率。4m628資訊網——每日最新資訊28at.com

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