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黑芝麻糊加紅棗的功效與作用

來(lái)源：責(zé)編：時(shí)間：2023-08-10 17:39:27 瀏覽量：402

導(dǎo)讀很多人吃黑芝麻糊時(shí)會(huì)在里面加紅棗，那么黑芝麻糊加紅棗有什么功效和作用呢？接下來(lái)就來(lái)為大家介紹一下。黑芝麻味道淡、香、潤(rùn)、平，歸肝腎大腸經(jīng)，紅棗的味甘微溫，入脾肺經(jīng)，黑芝麻糊加紅棗不僅僅味道很好，而且經(jīng)

很多人吃黑芝麻糊時(shí)會(huì)在里面加紅棗，那么黑芝麻糊加紅棗有什么功效和作用呢？接下來(lái)就來(lái)為大家介紹一下。

黑芝麻味道淡、香、潤(rùn)、平，歸肝腎大腸經(jīng)，紅棗的味甘微溫，入脾肺經(jīng)，黑芝麻糊加紅棗不僅僅味道很好，而且經(jīng)常食用有美容護(hù)膚、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、補(bǔ)充氣血的功效，還能改善腸胃不好。

注意事項(xiàng)：黑芝麻糊含有大量不飽和脂肪酸，不容易消化，而且有潤(rùn)腸通便的效果，如果有有腸炎或慢性腹瀉的人，吃了后會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重腹瀉癥狀。

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