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石榴和柚子能同時吃嗎

來源：責(zé)編：時間：2023-08-10 17:39:26 瀏覽量：453

導(dǎo)讀石榴和柚子能同時吃嗎？接下來就來為大家介紹一下石榴和柚子是否能同時吃，一起來看看吧。不建議石榴和柚子同時吃。石榴和柚子中有相似的元素，同時吃可能會引起營養(yǎng)不能及時的吸收，可以吃完一種水果之后過1-

石榴和柚子能同時吃嗎？接下來就來為大家介紹一下石榴和柚子是否能同時吃，一起來看看吧。

不建議石榴和柚子同時吃。石榴和柚子中有相似的元素，同時吃可能會引起營養(yǎng)不能及時的吸收，可以吃完一種水果之后過1-2小時再吃另外一種水果。

石榴的作用

1、抗菌殺毒：石榴中含有生物堿，對身體里的一些細(xì)菌有抑制作用。

2、驅(qū)蟲：石榴能有驅(qū)蟲的作用，可以緩解蟲積腹痛，疥癬等。

3、美容養(yǎng)顏：石榴中的花青素和紅石榴多酚具有抗氧化能力的，有美容養(yǎng)顏作用。

柚子的好處

1、柚子里含有維生素c，能增強(qiáng)抵抗力，還能降低血液中的膽固醇。

2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度;

3、柚子能幫助身體吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

以上就是為大家介紹了石榴和柚子能同時吃嗎，希望能幫助到大家。

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