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柚子的功效

來源：責(zé)編：時(shí)間：2023-08-10 17:39:17 瀏覽量：350

導(dǎo)讀日常飲食中，除了吃飯吃菜外，我們還要吃各種水果來補(bǔ)充維生素，水果種類豐富，不同水果的功效和作用也有所區(qū)別，柚子是生活中非常常見的一種水果，那么柚子有什么功效作用呢？一起來了解一下吧。柚子含有糖類、維生

日常飲食中，除了吃飯吃菜外，我們還要吃各種水果來補(bǔ)充維生素，水果種類豐富，不同水果的功效和作用也有所區(qū)別，柚子是生活中非常常見的一種水果，那么柚子有什么功效作用呢？一起來了解一下吧。

柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。

柚子果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效；

1、柚子富含維生素c，在上火期間吃柚子可以增加體內(nèi)的寒涼之氣，清除體內(nèi)的燥熱氣息，緩解上火癥狀。

2、并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對(duì)于消化不良的人群有很好的輔助作用，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

柚子皮味辛苦甘、性溫，有化痰、止咳、理氣、止痛的功效，主治咳喘、氣郁胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。

柚子皮妙用：

1、柚子皮放在床頭，能預(yù)防蚊蟲叮咬，還能促進(jìn)睡眠，保證一整晚睡得香甜。

2、把柚子皮放在冰箱里，能去除冰箱里各種腥臭味。還能防止食物串味，放置時(shí)要切成小塊分散開放，效果比較好。

3、把新鮮的柚子皮切成碎塊放在房間角落蚊蟲較多的地方，可以有效驅(qū)趕蚊蟲，當(dāng)柚子皮風(fēng)干了時(shí)再換新的即可。

4、取新鮮的柚子皮擦臉，能補(bǔ)充皮膚水分，長期使用能讓皮膚白皙水嫩有光澤。

以上就是小編今天分享的內(nèi)容了，希望可以幫助到大家。

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