年輕人有過一段時間沉迷于手、淫，這也不算什么，只要已經戒掉了，很快就會恢復的如何讓丈夫身體健康。關鍵是日常生活要有規律，飲食營養要均衡，注意休息，多鍛煉身體，把精力放在學習和工作上。人體本身就具有自身的調節功能，如果你認為自己還有體虛的癥狀，就去找個有經驗的中醫調理一下。你所敘述的癥狀是和你本身的體質先天不足，后天又失去濡養有關。目前的情況有些腎陽不足，可以吃些桂附地黃丸，就可以了。連續吃上2-3周，根據病情的變化再酌情服用。心理問題是可以自己調節的，要相信自己有能力恢復健康的。
僅供參考，希望對你有所幫助。ik228資訊網——每日最新資訊28at.com

如何讓老公身體強壯重振雄風？

你可以買個療程的五子衍宗丸如果不是太嚴重應該可以解決，也可以泡點藥酒（巴戟天6克，懷牛膝6克，熟地黃15克，黃酒500毫升）泡一個月就可以用了，每天喝一至二兩做為鞏固療效或健身都不錯，平時多吃點羊肉黑豆枸杞它們對修復腎氣都非常好的食療對補腎養腎是最好的。ik228資訊網——每日最新資訊28at.com

怎樣才能幫老公舒緩疲勞

可以買個刮痧梳給你老公做個頭部刮痧，很有效的。ik228資訊網——每日最新資訊28at.com

這樣能讓男人身體調養的更好？？？

你好，可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.注意鍛煉增強體質ik228資訊網——每日最新資訊28at.com

怎樣做一個好老公？

多和老婆溝通，體貼，關愛老婆。采用換位思考的方式，真正理解體諒老婆。ik228資訊網——每日最新資訊28at.com

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