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如何讓身體健康不感冒發(fā)燒,要怎么樣才能不會老感冒發(fā)燒

來源: 責(zé)編: 時(shí)間:2024-01-15 09:17:28 瀏覽量:403
導(dǎo)讀 我發(fā)燒了,一般都會吃叫“保濟(jì)丸”的藥,我覺得很有效,每次吃了肚子就不脹了,也沒有惡心的感覺,對于我自己,是百試不爽,但不知對別人有效沒,可以試試啊如何讓身體健康不感冒發(fā)燒!希望對你也有效啊!O(∩_∩)O~怎樣預(yù)防

我發(fā)燒了,一般都會吃叫“保濟(jì)丸”的藥,我覺得很有效,每次吃了肚子就不脹了,也沒有惡心的感覺,對于我自己,是百試不爽,但不知對別人有效沒,可以試試啊如何讓身體健康不感冒發(fā)燒!希望對你也有效啊!O(∩_∩)O~mjI28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

怎樣預(yù)防感冒?

平時(shí),我們的鼻腔、口腔黏膜周圍,都附著各種各樣的細(xì)菌,如葡萄球菌、鏈球菌等,但因身體有一定的抵抗力,這些細(xì)菌便無機(jī)可乘,不能危害身體。但著涼時(shí),身體的抵抗力大大下降,它們便乘機(jī)而入,侵犯我們的身體而致病。

感冒一般分為兩種,一種是普通感冒,也叫傷風(fēng);另一種是流行性感冒,其發(fā)病原因,除了因身體受到寒涼的侵襲外,還由于一種或幾種病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜,使它發(fā)炎,從而出現(xiàn)種種癥狀。很多人對感冒不大重視,其實(shí),感冒對人的健康影響很大。一次感冒會大大削弱人體的抵抗力,極容易誘發(fā)其他疾病。因此,在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意下面幾個(gè)方面:

一、冷水洗臉熱水泡足法。每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣,這有助于提高身體抗病能力,“御感冒于肌膚之外”便是這個(gè)道理。

二、體育健身法。秋冬時(shí)節(jié)應(yīng)在室外適度散步、打球、做操、練拳、習(xí)劍,這樣可提高身體御寒能力,防止感冒的發(fā)生。

三、飲用姜茶法。以生姜、紅糖適量煮水代茶飲,能有效地防治感冒。

四、飲食療法。秋季飲食有原則,中醫(yī)認(rèn)為,五味各有不同的作用,與五臟有著密切的關(guān)系,有五味歸五臟之說。四季氣候變化,對人體生理、病理變化均產(chǎn)生一定的影響,因此,因癥、因人、因地、因時(shí)施膳是保證科學(xué)進(jìn)膳的根本。mjI28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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