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怎么讓寶寶身體健康好一點,寶寶怎么更健康?

來源: 責編: 時間:2024-01-02 17:27:21 瀏覽量:317
導讀 讓寶寶定期喝點七珍丹或王氏保赤丸怎么讓寶寶身體健康好一點,即能去火也能保持寶寶消化良好。如何喂養寶寶才會健康?你好,這一時期的寶寶免疫功能未發育成熟,抵抗力差,容易引起消化系統的感染,進而影響鐵和其他

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如何喂養寶寶才會健康?

你好,這一時期的寶寶免疫功能未發育成熟,抵抗力差,容易引起消化系統的感染,進而影響鐵和其他營養成分的吸收,所以要保證輔食添加的多樣化。以平衡寶寶的營養。因為只喝奶不能滿足寶寶生長發育的需要,動物性食物所含的鐵質易于吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。 蛋白質不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、干酪、豆類等。 蔬菜水果有助于消化吸收。蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃,都可做給寶寶吃。 粗糧有助于健康。可以為寶寶準備些玉米面、小米等粗糧做的粥:也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。 為寶寶提供一些烤饅頭片、餅干等干硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。 寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生后半月到二周歲之間,如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象,就不要額外補充鈣劑了,只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲,北方地區可延長至三歲,這是預防量,因為母乳和奶粉中含鈣量很高,而維生素D的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求,魚肝油是促進鈣劑吸收的,所以必須額外補充魚肝油,另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法,現在是夏季,可以讓寶寶多曬曬太陽,每天二小時,但不要在強烈的陽光下直射,魚肝油可以選擇伊可新,吸收效果好,也可以放在奶粉里一起吃。如果寶寶有明顯的缺鈣征象,出現易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗、枕突等癥狀,最好到醫院查一下微量元素,按醫師指導用藥,及時補充鈣和魚肝油,最好是缺什么補什么,并定期復查。o0X28資訊網——每日最新資訊28at.com

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