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中藥食療,著名的藥膳食物有什么?

來源: 責編: 時間:2023-12-11 17:18:59 瀏覽量:394
導讀 《中華藥膳大全》是成都時代出版社出版的圖書,作者是中映良品中藥食療。

《中華藥膳大全》從醫學醫理的角度出發,根據身體各個不同部位的需求,給予不同的藥膳進行食療,使身體機能得到更好的改善。專家編寫、

《中華藥膳大全》是成都時代出版社出版的圖書,作者是中映良品中藥食療。

《中華藥膳大全》從醫學醫理的角度出發,根據身體各個不同部位的需求,給予不同的藥膳進行食療,使身體機能得到更好的改善。專家編寫、名醫指導、營養師分析、名廚料理是《中華藥膳大全》的最大特色。所有的菜例,食用者得到美食享受,又在享受中使其身體得到滋補疾病得到治療。所以說藥膳是充分發揮中藥效能的美味佳肴,特別能滿足人們厭于藥,喜于食的天性。zLD28資訊網——每日最新資訊28at.com

哪些中醫藥膳降血壓?

常食藥粥

①胡蘿卜粥:用鮮胡蘿卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。

②芹菜粥:連根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。

③大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一會兒食用。

④荷葉粥:用鮮荷葉一張煎湯代水,同粳米100g煮粥經常食用。

⑤葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮為粥,作為早餐食用。



藥膳驗方

常吃藥膳對防治高血壓也有較好的效果。

①燉海參:水發海參30g,加水適量,文火燉爛,加入適量冰糖融化后食有。

②燉木耳:白木耳或黑木耳10g,水發后洗凈,加水適量,文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。

③醋泡花生米:選帶紅衣花生米250g,加米醋適量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。

④天麻燉雞蛋:天麻9g,煎1小時后,棄渣,加雞蛋2枚同煮,熟后服食。zLD28資訊網——每日最新資訊28at.com

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