孕婦空腹血糖正常范圍為3.3-5.1mmol/L,餐后1小時血糖應低于10.0mmol/L,餐后2小時血糖應低于8.5mmol/L。
妊娠期血糖監測是孕期健康管理的重要環節。空腹血糖指至少8小時未進食后測量的數值,反映基礎胰島素分泌功能。餐后1小時血糖通常通過口服75g葡萄糖耐量試驗檢測,用于評估糖負荷后的早期代謝狀態。餐后2小時血糖則反映胰島素對糖分的持續調節能力。測量時需使用靜脈血漿葡萄糖標準方法,指尖血檢測可能存在輕微誤差。血糖值受飲食結構、運動量、激素變化等因素影響,單次異常需結合臨床判斷。妊娠24-28周是糖耐量篩查的關鍵窗口期,檢測前3天應保持每日150g以上碳水化合物攝入以避免假陽性。血糖儀需定期校準,采血時避免過度擠壓指尖。多次測量結果異常需考慮妊娠期糖尿病可能。
建議孕婦每周記錄空腹及餐后血糖數據,避免高糖高脂飲食,選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數食物。每日分5-6次少量進食有助于穩定血糖,餐后30分鐘進行散步等低強度運動可促進葡萄糖利用。出現多飲多尿、反復感染等癥狀時應及時就醫。所有血糖監測結果需由產科醫生結合胎兒超聲、糖化血紅蛋白等指標綜合評估。
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