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骨質疏松癥如何治療

來源: 責編: 時間:2025-10-16 17:41:31 瀏覽量:6
導讀 骨質疏松癥可通過調整飲食、補充鈣劑、適度運動、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質疏松癥通常由鈣攝入不足、維生素D缺乏、雌激素水平下降、長期使用糖皮質激素、遺傳等因素引起。1、調整飲食增加富含

骨質疏松癥可通過調整飲食、補充鈣劑、適度運動、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質疏松癥通常由鈣攝入不足、維生素D缺乏、雌激素水平下降、長期使用糖皮質激素、遺傳等因素引起。7En28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、調整飲食

增加富含鈣和維生素D的食物攝入有助于改善骨質疏松癥。牛奶、奶酪、酸奶等乳制品含有豐富的鈣,沙丁魚、三文魚等深海魚類富含維生素D。西藍花、菠菜等深綠色蔬菜也含有一定量的鈣。避免過量飲用咖啡和酒精,減少鈉的攝入,有助于減少鈣的流失。7En28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、補充鈣劑

鈣劑是治療骨質疏松癥的基礎藥物之一,常見的鈣劑有碳酸鈣片、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。補充鈣劑時需注意劑量,避免過量導致便秘或腎結石。鈣劑最好在餐后服用,以提高吸收率。同時應配合維生素D的補充,以促進鈣的吸收。7En28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、適度運動

適度的負重運動有助于增強骨密度,預防骨質疏松癥的進一步惡化。散步、慢跑、跳舞等有氧運動可以刺激骨骼生長。太極拳、瑜伽等低強度運動有助于改善平衡能力,減少跌倒風險。避免劇烈運動或高沖擊性運動,以免增加骨折風險。7En28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、藥物治療

雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等可以抑制破骨細胞活性,減少骨量流失。選擇性雌激素受體調節劑如雷洛昔芬片適用于絕經后女性。降鈣素鼻噴劑如鮭魚降鈣素鼻噴劑可用于緩解骨痛。甲狀旁腺激素類似物如特立帕肽注射液可促進骨形成。藥物治療需在醫生指導下進行,定期監測療效和副作用。7En28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、手術治療

對于嚴重骨質疏松癥合并骨折的患者,可能需要手術治療。椎體成形術和椎體后凸成形術可用于治療椎體壓縮性骨折,通過注入骨水泥穩定骨折椎體。髖部骨折常需進行內固定手術或人工關節置換術。術后需加強康復訓練,預防再次骨折。7En28資訊網——每日最新資訊28at.com

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骨質疏松癥患者應保持均衡飲食,確保每日鈣和維生素D的充足攝入。適度進行戶外活動,接受陽光照射以促進體內維生素D的合成。避免吸煙和過量飲酒,減少咖啡因攝入。定期進行骨密度檢查,監測病情變化。家中應做好防滑措施,預防跌倒。出現不明原因骨痛或身高變矮時,應及時就醫檢查。遵醫囑規范用藥,不可自行調整藥物劑量。7En28資訊網——每日最新資訊28at.com

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