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腦梗塞后頭暈怎么辦

來源：責編：時間：2025-09-08 12:01:16 瀏覽量：3

導讀腦梗塞后頭暈可通過臥床休息、調整飲食、遵醫(yī)囑用藥、康復訓練、心理疏導等方式緩解。腦梗塞后頭暈通常由腦組織缺血缺氧、前庭功能受損、血壓波動、藥物副作用、焦慮抑郁等原因引起。1、臥床休息急性期

腦梗塞后頭暈可通過臥床休息、調整飲食、遵醫(yī)囑用藥、康復訓練、心理疏導等方式緩解。腦梗塞后頭暈通常由腦組織缺血缺氧、前庭功能受損、血壓波動、藥物副作用、焦慮抑郁等原因引起。

1、臥床休息

急性期需絕對臥床，避免頭部劇烈活動加重眩暈。選擇安靜環(huán)境，保持頭部抬高15-30度，有助于改善腦部血液循環(huán)。若出現(xiàn)惡心嘔吐，應側臥防止誤吸，家屬需定時協(xié)助翻身預防壓瘡。

2、調整飲食

采用低鹽低脂飲食，每日食鹽不超過5克，避免腌制食品。增加深海魚類攝入，每周進食2-3次三文魚補充ω-3脂肪酸。每日保證1500-2000毫升飲水，分次少量飲用，避免一次性大量飲水導致血容量驟變。

3、遵醫(yī)囑用藥

可遵醫(yī)囑使用改善腦循環(huán)的銀杏葉提取物注射液、抗血小板聚集的硫酸氫氯吡格雷片、調節(jié)前庭功能的甲磺酸倍他司汀片等。用藥期間家屬需觀察是否出現(xiàn)牙齦出血、皮疹等不良反應，避免自行調整劑量。

4、康復訓練

病情穩(wěn)定后可在康復師指導下進行前庭康復操，包括凝視穩(wěn)定性練習、重心轉移訓練等。從每天5分鐘開始逐步增加至20分鐘，訓練時需家屬陪同防止跌倒。結合平衡墊訓練、直線行走等改善平衡功能。

5、心理疏導

因疾病產生的焦慮情緒會加重頭暈癥狀，家屬應鼓勵患者表達感受，通過音樂療法、正念冥想等方式緩解壓力。避免反復詢問頭暈程度，可建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因和持續(xù)時間。

腦梗塞后頭暈患者需長期監(jiān)測血壓血糖，定期復查頸動脈超聲和經(jīng)顱多普勒。保持作息規(guī)律，午休不超過1小時以免影響夜間睡眠。康復期可嘗試八段錦等柔和運動，運動前后各測量1次血壓。避免突然轉頭、快速起立等動作，沐浴水溫控制在38-40攝氏度。若頭暈伴隨劇烈頭痛或意識改變，須立即就醫(yī)。

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