肝不好可能出現食欲減退、乏力、黃疸、腹脹、皮膚瘙癢等表現。肝臟功能異常可能與病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等因素有關,通常表現為消化系統癥狀、皮膚黏膜改變、代謝紊亂等。建議及時就醫檢查肝功能,明確病因后針對性治療。
肝臟分泌膽汁幫助消化脂肪,肝功能受損時膽汁分泌減少,可能導致厭油膩、惡心嘔吐等癥狀。長期食欲不振可能引發營養不良,常見于慢性肝炎或肝硬化早期。患者可嘗試少食多餐,選擇易消化的低脂食物如米粥、蒸魚等,避免加重胃腸負擔。
肝臟參與能量代謝和糖原儲存,肝功能異常時易出現疲倦感,即使充分休息仍難以緩解。這種乏力可能與肝細胞損傷導致ATP合成不足有關,常見于酒精性肝病或慢性肝損傷。建議避免過度勞累,適當補充B族維生素,但需警惕肝性腦病前期的嗜睡表現。
膽紅素代謝障礙會導致皮膚和鞏膜黃染,尿液呈濃茶色,糞便顏色變淺。梗阻性黃疸可能伴隨皮膚抓痕,肝細胞性黃疸多伴有轉氨酶升高。新生兒黃疸需與母乳性黃疸鑒別,成人突發黃疸應排查膽管結石或胰腺占位。
門靜脈高壓時會出現腹腔積液,表現為腹部膨隆、移動性濁音陽性,可能伴隨下肢水腫。這種情況提示肝功能失代償,常見于肝硬化晚期。患者需限制鈉鹽攝入,醫生可能建議使用呋塞米片、螺內酯片等利尿劑,嚴重時需腹腔穿刺引流。
肝掌表現為大小魚際紅斑,蜘蛛痣是中心紅點伴輻射狀血管擴張,可能與雌激素滅活減少有關。膽汁淤積時會出現頑固性瘙癢,夜間加重。這類體征多提示慢性肝病進展,需監測凝血功能和血氨水平,警惕消化道出血風險。
日常應注意避免飲酒和濫用藥物,控制體重預防脂肪肝,接種乙肝疫苗降低感染風險。飲食選擇高蛋白低脂食物如雞蛋清、豆腐等,適量補充維生素K幫助凝血因子合成。出現意識模糊或嘔血等急癥表現時須立即就醫,肝硬化患者需每3-6個月進行超聲和甲胎蛋白篩查。
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