肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官，主要承擔(dān)代謝、解毒、合成、儲(chǔ)存和免疫調(diào)節(jié)五大核心功能。Dvv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1、代謝功能

肝臟參與糖類、脂肪和蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝過(guò)程。糖代謝方面，肝臟通過(guò)糖原合成與分解維持血糖穩(wěn)定，空腹時(shí)分解糖原釋放葡萄糖，餐后則將多余葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖原儲(chǔ)存。脂肪代謝中，肝臟分泌膽汁幫助乳化脂肪，同時(shí)合成膽固醇、磷脂等脂類物質(zhì)。蛋白質(zhì)代謝環(huán)節(jié)，肝臟負(fù)責(zé)合成除免疫球蛋白外的大部分血漿蛋白，并分解氨基酸產(chǎn)生尿素排出體外。Dvv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、解毒功能

肝臟通過(guò)氧化、還原、水解和結(jié)合四種化學(xué)反應(yīng)對(duì)內(nèi)外源毒素進(jìn)行生物轉(zhuǎn)化。腸道吸收的氨通過(guò)鳥氨酸循環(huán)轉(zhuǎn)化為無(wú)毒的尿素，藥物經(jīng)細(xì)胞色素P450酶系代謝后降低毒性，酒精通過(guò)乙醇脫氫酶分解為乙酸。重金屬等物質(zhì)與谷胱甘肽結(jié)合后經(jīng)膽汁或尿液排出，避免蓄積中毒。Dvv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、合成功能

肝臟每日合成約1000-1500毫升膽汁幫助脂肪消化，產(chǎn)生凝血因子Ⅰ、Ⅱ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ等維持凝血功能，制造白蛋白維持血漿膠體滲透壓。此外還合成胰島素樣生長(zhǎng)因子、血管緊張素原等多種生理活性物質(zhì)，參與機(jī)體激素調(diào)節(jié)。Dvv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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4、儲(chǔ)存功能

肝臟儲(chǔ)存人體95%的維生素A和12個(gè)月的維生素B12供應(yīng)量，富含鐵、銅等微量元素。肝糖原儲(chǔ)備約占肝臟重量的5-8%，可快速調(diào)節(jié)血糖水平。肝臟血竇內(nèi)的庫(kù)普弗細(xì)胞能吞噬衰老紅細(xì)胞，回收利用其中的鐵元素。Dvv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、免疫調(diào)節(jié)

肝臟含有全身80%的巨噬細(xì)胞群，通過(guò)庫(kù)普弗細(xì)胞吞噬清除腸道門靜脈中的細(xì)菌和毒素。肝竇內(nèi)皮細(xì)胞表達(dá)模式識(shí)別受體，可識(shí)別病原體相關(guān)分子模式。肝臟還能誘導(dǎo)免疫耐受，防止對(duì)食物抗原產(chǎn)生過(guò)度免疫反應(yīng)。Dvv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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維護(hù)肝臟健康需保持規(guī)律作息，避免熬夜影響肝細(xì)胞修復(fù)。飲食應(yīng)控制高脂高糖食物攝入，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族。戒除酗酒習(xí)慣，謹(jǐn)慎使用對(duì)肝有損傷的藥物。定期進(jìn)行肝功能檢查，出現(xiàn)食欲減退、皮膚黃染等癥狀及時(shí)就醫(yī)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)肝臟血液循環(huán)，但肝硬化患者需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。Dvv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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