骨關(guān)節(jié)炎通常可以采用中藥治療,主要有中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸療法、推拿療法、中藥熏蒸等方式。
中藥內(nèi)服是治療骨關(guān)節(jié)炎的常見方法,常用藥物包括獨(dú)活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等。獨(dú)活寄生湯具有祛風(fēng)除濕、補(bǔ)益肝腎的功效,適用于風(fēng)寒濕痹型骨關(guān)節(jié)炎。桂枝芍藥知母湯能溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕,適合寒濕痹阻型患者。中藥內(nèi)服需根據(jù)患者體質(zhì)和證型辨證施治,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
中藥外敷可直接作用于患處,常用藥物包括傷濕止痛膏、麝香壯骨膏等。傷濕止痛膏能活血化瘀、消腫止痛,適用于關(guān)節(jié)腫痛明顯的患者。麝香壯骨膏具有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛的功效,適合寒濕型骨關(guān)節(jié)炎。外敷藥物可能引起皮膚過敏,使用前應(yīng)做小面積測(cè)試。
針灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,常用穴位包括足三里、陽陵泉、膝眼等。足三里穴能健脾益氣、強(qiáng)壯筋骨,陽陵泉穴可疏肝利膽、通絡(luò)止痛。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,一般10-15次為一個(gè)療程。部分患者可能出現(xiàn)暈針或局部出血,需提前告知醫(yī)師。
推拿通過手法按摩改善局部血液循環(huán),常用手法包括滾法、揉法、按法等。滾法能松解肌肉粘連,揉法可緩解肌肉痙攣,按法有助于止痛。推拿力度應(yīng)適中,避免加重關(guān)節(jié)損傷。急性發(fā)作期不宜進(jìn)行推拿,建議在癥狀緩解后使用。
中藥熏蒸利用藥物蒸汽作用于患處,常用藥物包括艾葉、紅花、川芎等。艾葉能溫經(jīng)散寒,紅花可活血化瘀,川芎有助于行氣止痛。熏蒸溫度不宜過高,時(shí)間控制在15-20分鐘。皮膚破損、高血壓患者慎用此法。
骨關(guān)節(jié)炎患者除中藥治療外,應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免長時(shí)間站立或行走。適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物,如牛奶、豆制品、深海魚等。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖,可使用護(hù)膝等防護(hù)用具。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行用藥延誤病情。
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