慢性咽炎患者可以適量用羅漢果、胖大海、金銀花、麥冬、甘草等泡水飲用,有助于緩解咽部不適。慢性咽炎可能與長期用嗓過度、胃酸反流、細菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感等癥狀。
羅漢果性涼味甘,含有羅漢果苷等成分,具有清熱潤肺、利咽開音的功效,對肺熱燥咳、咽喉腫痛有一定緩解作用。可將1/4個羅漢果掰碎后用沸水沖泡,每日飲用1-2次。脾胃虛寒者不宜長期服用。
胖大海性寒味甘,含有多糖和膳食纖維,能緩解咽喉黏膜充血水腫。取1-2枚胖大海沸水沖泡,待膨脹后飲用浸出液。風(fēng)寒感冒或糖尿病患者慎用,孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效,其綠原酸等成分對鏈球菌等致病菌有抑制作用。可取5-15克干花沸水沖泡代茶飲。虛寒體質(zhì)及經(jīng)期女性應(yīng)避免大量飲用。
麥冬含麥冬皂苷等成分,能滋陰潤肺、益胃生津,適合陰虛型咽炎伴口干舌燥者。每次取6-12克切片沖泡,可搭配沙參增強功效。便溏者不宜單獨大量使用。
甘草中的甘草酸具有抗炎作用,能保護咽喉黏膜。可取3-5克生甘草片泡水,或與桔梗配伍制成甘桔湯。長期過量服用可能引起水腫,高血壓患者慎用。
慢性咽炎患者除飲用上述藥茶外,需保持室內(nèi)空氣濕潤,避免辛辣刺激飲食,戒煙限酒,減少用嗓過度。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)排查是否存在細菌感染等病理因素,必要時遵醫(yī)囑使用銀黃含片、西地碘含片等藥物進行針對性治療。
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