讓寶寶身體健康的方法是什么,如何讓寶寶健康成長?
家長要多用心讓寶寶身體健康的方法是什么，多虛心學習，多孩子要仔細觀察，仔細養，要有耐心。如何給寶寶一個健康的身體？？一、要有良好的生活習慣（注意飲食、睡眠，有準確的
9月1日，是特屬于“我”的節日——膽囊健康日，旨在呼吁人們多學習膽囊知識，改正不良生活飲食情況，讓人人擁有健康的膽囊。今年膽囊健康日的主題為“愛膽護膽，健康相伴”!
大家好，我是“膽囊”，是一個小而重要的器官，形狀像一個梨子。家住在肝臟下方，同它是好鄰居，大家伙都稱我們“肝膽相照”。盡管我不大，但我在消化系統中扮演著重要的角色。
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“我”器官雖小 卻肩負重任
1.儲存和濃縮膽汁;
2.進食后膽囊收縮、排出膽汁幫助消化食物;
3.調節緩沖膽道系統壓力、維持膽道系統內環境平衡;
4.膽囊還具有復雜的內分泌化學功能和免疫功能。
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“我”最害怕的是什么?
1.不吃早餐。經過長達8小時睡眠后，我內存留很多膽汁，容易代謝紊亂，膽汁會積聚在我的身體中逐漸形成“結石”。
2.缺乏運動。喜歡久坐、葛優躺，膽囊肌肉收縮能力下降，出現膽汁淤積，引發膽固醇結晶。
3.愛油膩高熱量的食物。如肥肉、內臟、紅燒肉、火鍋、奶茶等，時間長了，膽汁就不再和這些高脂肪、高糖、高蛋白的小伙伴在一起玩，于是會賴在我的家里不走，慢慢地，它們也會變成結石...
不愛喝水、晚餐量大、經常熬夜、老生悶氣…避免以上幾點，遠離結石煩惱，讓膽囊更健康。
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“我”得了結石應該怎么辦?
切除膽囊還是保留膽囊呢?當然要經過早期篩查，合格后可以保留。
為響應國家健康戰略號召，提高全民健康意識，讓我們一起重視膽囊功能，關注膽囊健康，做到愛膽、護膽。
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“保膽取石術”的優勢
1.保留膽囊，器官完整。
取凈結石同時保留了膽囊功能，提高患者生活質量。
2.完全微創、恢復快速。
微創開口，體表創傷小，無明顯疤痕，患者的疼痛更輕，有利于早期下床活動，住院時間更短、恢復更快。
3.鏡下取石，更干凈。
手術在內鏡直視下進行，取石干凈。基本不傷害人體其他組織，降低膽囊內結石殘留，復發率低。
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“保膽取石術”術后注意事項
1.定期復查膽囊彩超。
2.規律飲食，低膽固醇飲食，多吃蔬菜、水果，少吃肉類、蛋黃等，適量運動鍛煉。
3.可服用利膽藥物，如消炎利膽片、熊去氧膽酸、利膽合劑、膽酸鈉等。
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保膽手術專家門診
為更好地服務廣大膽石癥患者，市三院開設“膽石癥專家門診”，由孟勇教授坐診。
重點開展項目：腹腔鏡保膽取石術、雙鏡聯合保膽切息肉術、膽囊切除術，為廣大膽結石病人提供權威、專業、個體化的診療服務和健康咨詢。
編輯：齊少恒
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