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孕期“坐立難安”?西安市人民醫(yī)院專家如何進行孕期姿勢管理

來源：責(zé)編：時間：2024-03-19 17:31:06 瀏覽量：350

導(dǎo)讀　　3月13日，由西安市新城區(qū)科技局主辦，西安市人民醫(yī)院孕婦學(xué)校科普教育基地承辦的“孕期姿勢管理與運動訓(xùn)練”科普互動體驗活動在大差市院區(qū)孕婦學(xué)校開展。　　本次活動由西安市人民醫(yī)院產(chǎn)科門診護士長王紅利主持。產(chǎn)

　　3月13日，由西安市新城區(qū)科技局主辦，西安市人民醫(yī)院孕婦學(xué)校科普教育基地承辦的“孕期姿勢管理與運動訓(xùn)練”科普互動體驗活動在大差市院區(qū)孕婦學(xué)校開展。

　　本次活動由西安市人民醫(yī)院產(chǎn)科門診護士長王紅利主持。產(chǎn)后康復(fù)中心康復(fù)治療師李萌邀請了兩位孕媽，由治療師分別對她們的孕期姿勢進行了詳細(xì)的評估和指導(dǎo)，講解了在孕期站、坐的正確姿勢以及上下車、上下床、蹲起、坐起等動作控制，并帶領(lǐng)大家進行了核心運動的訓(xùn)練。

　　本次講座約30位孕媽及家屬參與，大家互動積極，氣氛熱烈。希望每位孕媽都能有一段溫馨、幸福的孕期記憶。

編輯：齊少恒

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