糖尿病能吃米飯嗎？
糖尿病患者可以適量吃米飯，但需控制攝入量并選擇低升糖指數的烹飪方式。糖尿病是因胰島素分泌不足或作用障礙導致的慢性代謝性疾病，血糖管理需兼顧營養均衡與血糖
醫療險市場，現在已經復雜到絕大多數人無法判斷的程度了，絕大部分老百姓能接觸到的醫療險，僅僅只是最大眾最普通的醫療險，這只是醫療險體系里的冰山一角。一些高端人士，總覺得自己應該可以匹配高端醫療險，在這個人群里，其實99%的人都理解錯了，高端醫療險真不一定適合你。本篇來做一個詳細的體系解讀和產品選擇思路：
目前市場中所有的醫療險，我把它分為五種：
普通醫療險：價格便宜，幾十到幾百元。限制在公立醫院二級及以上醫院，不含特需部、vip病房、國際部。市場上的學平險、百萬醫療險、萬元護等都是這種類型。
中端特需醫療險：價格略貴，幾百到兩三千元。除了公立二級及以上醫院之外，還可以報銷公立醫院的特需部、vip病房、國際部。
高端醫療險國內版：價格幾千到幾萬元。在上面的中端特需醫療險的保障基礎上，又增加了高端昂貴私立醫院的報銷。
高端醫療險亞洲版：價格從幾萬到十幾萬。除了國內公立、私立醫院之外，又加上了亞洲區域內的醫院都可以報銷。
高端醫療險全球版：價格十幾萬到幾十萬。全球所有高端頂級醫院，都可以報銷。
在目前全球疫情期間，還是別去國外找麻煩了，國內最安全。所以本篇重點來分析中端特需醫療險和高端醫療險國內版，這兩個模塊的產品選擇思路。
【高端醫療險國內版】，也就是比【中端特需醫療險】多出了私立醫院的就醫報銷。所以，如果你是固定生活在二三線城市的，本地沒有私立醫院的，那肯定別考慮了。
高端醫療險國內版也就是適合一線城市的人群，比如當地有和睦家、聯合醫務、美華、沃德、禾新、唯兒諾、嘉會等醫療機構的城市。買之前，首先你要先明確自己以后想到哪家醫院就醫。
最簡單的需求，就是當地三甲醫院實在是排不上號，一床難求，好點的三甲醫院的特需部，病床也不多。舉個例子：小孩在北京協和醫院確診了肺炎，需要住院但是又沒有床位，這種情況下去私立醫院是最舒適的選擇。
為了解決就醫難的問題，何不多花點錢到私立醫院享受上帝般的對待呢。買了可報銷私立醫院的醫療險，雖然保費貴，但是私立醫院的醫療費用更貴。如果你是這種相反，那么是可以考慮高端醫療險的。但別急，在產品選擇上還是有很多技巧。
我們選取的三個險種分別是：
復星聯合健康，樂健一生（計劃八）
復星聯合健康，超越保2020（特需版）
天安財險，新燕保2020
優選保點評：
復星聯合的兩個產品，都屬于是【中端特需醫療險】，新燕保屬于是【高端醫療險國內版】。其中復星聯合的兩款產品是選的免賠額1.5萬來測算保費的，新燕保只有1萬免賠額的選擇，并且多了門診報銷額度。三款產品屬于這兩個領域里性價比最高的，就看這三款如何選擇了。
重視門診報銷的，最佳選擇是新燕保。這款的門診報銷跟那種三四百塊的門診醫療險是完全兩碼事。三四百的門診醫療險，都是每日限額500元，自費100元。新燕保的門診報銷沒有每日限額，并且也沒有免賠額。
二三線城市的，最佳選擇是超越保2020特需版。也可以理解為，這款產品是史上性價比最高的特需醫療，足夠便宜。二三線城市的，比如武漢這種，同濟協和普通病房雖然不好等床位，但是特需部的床位還是有的。選擇報銷比例70%就可以，保費低點，買的就是特需醫療的就醫安排服務。
我們探討最后一個問題：月收入多少的人，適合買高端醫療險？我自己反正是沒買過這種醫療險，也沒體會過私立醫院到底服務有多好。我個人認為最高端的醫療險就是重疾險，拿著現金想怎么治療怎么治，想去哪個國家治就去哪個國家。
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