對網絡暴力說“不”!
隨著互聯網的飛速發展，網絡暴力現象時有發生。一些人為宣泄負面情緒或為吸引關注，肆意發布謾罵侮辱、造謠誹謗、煽動仇恨、威逼脅迫、侵犯隱私等信息，由此滋生的網絡暴
你是否有每年體檢的習慣？
市面上體檢項目那么多
到底該查哪些項目，你清楚嗎？
如何做個有針對性的健康體檢？
今天就給你支支招！
體檢項目該怎么選？
遵循“1+N”原則！
“1”指常規體檢項目，比如說血常規、肝腎功能、尿常規、病毒的指標等；
“N”主要針對每一個人的特殊性，根據不同的需求，檢查一些有針對性的項目，從而發現一些潛在的危險。而就目前看來，在我國高發的前八種癌癥，其實都是可以通過以上原則篩查出來的。
8大高發癌癥，該如何篩查？
肺癌篩查
篩查項目：低劑量螺旋CT
特點：X線的劑量較低，對人體損害較小，分辨率又足夠。
篩查頻次：高危人群每年查一次。
高危人群：
★50歲以上，且吸煙≥30包/月；
★45歲以上；且吸煙≥20包/月，且同時有以下一項危險因素即為高危人群（一天吸一包煙，持續30年；一天吸兩包煙，持續15年）；
★有肺癌家族史；
★有其它肺部疾病，支氣管擴張、肺結核等；
★工作中接觸放射線、石棉、鈹、鈾、氡等化學物質。
溫馨提示
一些高危人群第一次做低劑量螺旋CT的時候，大概有27%的人會發現有肺部結節——
如果結節在4mm（毫米）以下，一般是沒有問題的
4mm（毫米）以上就要小心了。等到出現咳血、胸悶這些癥狀再去查就晚了。
胃癌篩查
篩查項目：胃鏡
年齡與頻次：
★一般人群，從40歲開始，每5年一次；
★高危人群每兩年一次。
高危人群：
★有胃癌家族史；
★有萎縮性胃炎、中度不典型增生的患者；
★經常吸煙、喝酒、高鹽飲食的患者。
溫馨提示
脹氣、絞痛都是胃癌的癥狀，但這兩個癥狀并不是很典型，不要等到出現癥狀才去做胃鏡檢查，應該根據年齡和是否有不良飲食習慣或者有萎縮性胃炎來決定。
直腸癌篩查
篩查項目：
①肛門指檢；
②大便潛血；
③結腸鏡檢查。
年齡與頻次：
★45歲開始，每5年一次；
★50～75歲，應每年進行大便潛血檢查，或每5年乙狀結腸鏡檢查，或每10年全結腸鏡檢查。
高危人群：
★有家族史，包含乳腺癌，和大腸癌；
★有腸息肉的病人或家族性腸病的人。
溫馨提示
★出現便血時，應當趕緊去查下大便，再根據情況做進一步的檢查。
★結直腸癌的遺傳性比胃癌強，如果家里有腸癌甚至乳腺癌的病人，那你就要比家人首次確診的時間提前10年去做篩查。
肝癌篩查
篩查項目：聯合血清甲胎蛋白（AFP）+肝臟B超（常規體檢中包含）
年齡與頻次：
★男性35歲以上、女性45歲以上的肝癌高危人群應進行篩查；
★聯合血清甲胎蛋白（AFP）和肝臟B超檢查，每6個月篩查一次。
高危人群：
★男性35歲以上、女性45歲以上，且有下述條件的人群；
★有肝癌家族史；（預防可以打疫苗）
★有乙肝病毒（HBV）或丙肝病毒（HCV）感染的血清學證據；
★血吸蟲、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者；
★藥物性肝損傷患者。
乳腺癌篩查
篩查項目：乳腺鉬靶、B超、核磁
年齡與頻次：
★40～49歲的女性，醫生應告知其關于乳腺癌篩查的利弊；
★50～74歲的女性，每兩年做乳腺鉬靶X線檢查；
★年齡≥75歲女性，不推薦篩查，因無足夠證據證明篩查有利；
★已患乳腺癌或者卵巢癌，一年一次；
★家族有人患乳腺癌，半年一次。
高危人群：
★一級親屬在50歲前患乳腺癌者。
★兩個以上一級或二級親屬在50歲以后患乳腺癌或卵巢癌者；
★對側乳腺癌史或經乳腺活檢證實為重度非典型增生或乳腺內乳頭狀瘤病者；
★胸部放射治療史（≥10年）者；
★上述情況均為乳腺癌高危因素，伴多條因素時，應考慮為高危乳腺癌對象。
溫馨提示
很多女性體檢時發現有乳腺結節，首先要通過穿刺或者活檢來確定它是良性還是惡性的，每半年或者一年隨診一次，密切關注它的變化，如果出現惡化，立即切除。
食管癌篩查
篩查項目：內鏡檢查
年齡與頻次：屬于以下高危人群，且在40-69歲，每1-3年一次。
高危人群：
★食管癌高發地區；
★有上消化道癥狀：反酸、噯氣、吞咽困難等等癥狀；
★有食管癌家族史；
★患有食管癌前疾病或癌前病變；
★不健康的生活習慣（吸煙、重度飲酒、經常食用刺激性食物等）。
甲狀腺癌篩查
篩查項目：查體、頸部超聲檢查
年齡與頻次：以下所述的高危人群，每半年至1年查一次。
高危人群：
★童年頭頸部放射線照射史或放射性塵埃接觸史；
★一級親屬（如父母、同胞兄弟姐妹有人患過甲狀腺癌）；
★碘的攝入量過低或過高；
★患有某些與甲狀腺癌相關的遺傳疾病。
溫馨提示
甲狀腺結節癌變率很高，建議進行系統性地有規律地隨診，做好早期的監控。
宮頸癌篩查
篩查項目：宮頸細胞學檢查
年齡與頻次：
★30～65歲的女性，推薦每5年進行宮頸涂片檢查加人乳頭狀瘤病毒（HPV）檢查；
★年齡＞65歲，且既往多次檢查均示陰性，不需篩查；
高危人群：已婚，或有性生活史3年的女性。
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