2000年1月1日0時(shí)0分出生的“世紀(jì)嬰兒”解岳千(千千),在山西長(zhǎng)治不幸去世,年僅25歲。據(jù)悉,千千的死因是心源性猝死,病發(fā)突然。據(jù)其母親透露,千千在3月3日開(kāi)始發(fā)燒、腹疼,硬挺5天后突然去世。

一位40歲的職場(chǎng)人,每天跑步健身、熬夜加班,卻在某個(gè)清晨突然倒地不起;一位28歲的工程師,在健身房猝然離世……這些看似健康的普通人,為何會(huì)遭遇猝死?
根據(jù)《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告》,我國(guó)每年心源性猝死人數(shù)高達(dá)54.4萬(wàn),位居全球首位。每1分鐘就有一人倒下,而院外搶救成功率不足3%。
中青年人心源性猝死的常見(jiàn)病因主要包括冠心病-急性心肌梗死、肥厚性心肌病、病毒性心肌炎以及原發(fā)性心電疾病。

冠心病-急性心肌梗死是心源性猝死的主要原因,且不再局限于老年人,30-40歲的患者屢見(jiàn)不鮮,最年輕的患者甚至僅有20多歲。這一趨勢(shì)的加劇與不良生活習(xí)慣密切相關(guān),如長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的生物鐘紊亂、吸煙對(duì)血管內(nèi)皮的損傷、高熱量飲食引發(fā)的肥胖與高血脂,以及久坐不動(dòng)的生活方式。
此外,精神壓力大也是重要因素,長(zhǎng)期的精神緊張會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌增加,引起血管收縮、血壓升高,進(jìn)而增加心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),年輕人往往對(duì)自身健康不夠重視,忽視了早期的心血管疾病癥狀,導(dǎo)致病情延誤。
通常心源性猝死前沒(méi)有任何征兆,但如果出現(xiàn)以下情況,需引起重視,并立即就診。
1.曾有不明原因的暈厥:尤其在活動(dòng)中或應(yīng)激時(shí)出現(xiàn),往往提示有心臟問(wèn)題。
2.胸痛、胸悶、胸部不適:尤其是活動(dòng)、勞累、用力時(shí)出現(xiàn)。
3.呼吸急促或窒息感:尤其發(fā)生在活動(dòng)、勞累、用力時(shí)。
4.心悸:可能伴隨出汗、頭暈、惡心等,尤其與活動(dòng)、勞累、用力等相關(guān)。
5.體檢時(shí)有心臟雜音。
6.有遺傳性心臟病家族史或猝死家族史。
預(yù)防心源性猝死,首先要養(yǎng)成良好的生活方式,保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒,其次要定期體檢,積極控制治療基礎(chǔ)疾病。如果已確診心血管疾病,必須定期復(fù)查,在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物。
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