小米平板5 Pro 12.4簡評：多專多能 兼顧影音娛樂的大屏利器
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3 月 22 日消息，社交心理學家喬納森?海特教授 (Jonathan Haidt) 表示，過去十年間，他目睹了“童年正經歷著激烈的轉變，變成了一種非人化的存在：一種以手機為基礎的生活方式。” 據《紐約郵報》報道，海特教授即將出版一本名為《焦慮的一代：童年的大規模重塑如何導致心理疾病的爆發》（The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness）的新書。
IT酷哥注意到，為了支持他關于兒童依賴手機的觀點，海特指出青少年女孩每周花費 20 個小時在社交媒體上，這使得瀏覽和發布內容變成了一份兼職工作。該書將于 3 月 26 日上市，海特表示智能手機和社交媒體的結合會導致兒童睡眠不足、社交障礙、注意力分散、成癮以及精神上的退化，這位心理學家稱之為“童年的大規模重塑”。
女孩沉迷社交媒體，男孩遠離現實世界總之，這些孩子正在成為歷史上最抑郁和焦慮的一代人，盡管女孩和男孩受到的影響有所不同。例如，社交媒體平臺會嚴重影響女孩的心理健康。“社交媒體的確會對女孩造成負面影響，”海特稱，“它會放大中學時期最糟糕的部分 —— 社交比較、在意外表、缺乏安全感，并且將這些影響加劇十倍。”
這位教授表示，他發現女孩大量使用社交媒體與其糟糕的精神健康狀況之間存在關聯。他寫道：“對于男孩來說，情況則不太明朗。沒有確切的證據表明社交媒體會直接導致心理問題，他們只是逐漸遠離了現實世界，而現實世界正是男孩們過去會花力氣投入其中的地方。” 他補充道，“隨著虛擬世界變得如此精彩誘人，這種趨勢正在迅速加劇。”當男孩們遠離現實世界時，他們經常流連于色情內容和視頻游戲，海特說道。
海特教授有一個 14 歲的女兒和一個 17 歲的兒子，他和大多數父母一樣，也經常就孩子使用手機的問題發生爭執。“我們仍然面臨著所有父母都會遇到的同樣的問題，那就是讓孩子減少屏幕使用時間，”他說，“這是一場不斷上演的拉鋸戰。” 由于他的孩子在紐約市上學需要步行，他不得不在兒子四年級和女兒六年級的時候分別給他們買了手機。雖然都給了他們智能手機，但現在回想起來，他寧愿當時給他們的是功能簡單的非智能手機。
他建議父母讓孩子遠離社交媒體到 16 歲，推遲到高中后再讓他們使用智能手機：“我們必須推遲孩子使用智能手機的時間，同時還要鼓勵他們參與現實世界中的活動。父母們過度保護了孩子免受網絡傷害，但卻忽略了讓他們在現實世界中獲得鍛煉。我們應該在這兩者之間找到平衡。孩子們需要在現實世界中建立真實的人際關系、承擔真正的責任、感受真正的愛，虛擬活動無法替代。”
海特教授表示，Z 世代的人們對他的觀點持贊同態度，“他們認識到沉迷手機的童年會帶來問題，他們認為這是一種巨大的時間浪費。但是當我問他們為什么不去卸載 TikTok 和 Instagram 時，他們說他們做不到，因為周圍的人都沉迷其中。”
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