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孕前檢查的最佳時間(備孕你不得不知的那些事)

來源: 責(zé)編: 時間:2023-09-09 10:24:26 363觀看
導(dǎo)讀 結(jié)婚生子基本是每個人必經(jīng)的過程,但是很多人在準(zhǔn)備要小孩的時候,都不知所措,不懂得要準(zhǔn)備什么。其實備孕很簡單的,今天我們就一起來談?wù)剛湓羞@件事。 備好身體 1、改善飲食。 如果你要準(zhǔn)備開始備孕,就要注意自己

結(jié)婚生子基本是每個人必經(jīng)的過程,但是很多人在準(zhǔn)備要小孩的時候,都不知所措,不懂得要準(zhǔn)備什么。其實備孕很簡單的,今天我們就一起來談?wù)剛湓羞@件事。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孕前檢查的最佳時間(備孕你不得不知的那些事)(1)nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

備好身體

1、改善飲食。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

如果你要準(zhǔn)備開始備孕,就要注意自己飲食了,應(yīng)該多吃點健康的食物,如蔬菜、谷物、瘦肉蛋白、水果等,盡量少吃火鍋、串串、炸雞等垃圾食品。食用魚類也要小心了,盡量避免含汞量較高的魚類,如方頭魚、鯖魚等。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、戒煙、戒酒。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

很多研究都已經(jīng)表明孕期攝入煙酒對寶寶有很多危害的,因此備孕時要戒煙戒酒,同時煙酒也會導(dǎo)致不孕或者流產(chǎn)的。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

還有也要盡量避免吸二手煙,所以家里有其他人吸煙的話,為了子孫后代的健康,也要勸他們盡量不要吸,因為這些煙的殘留物無聲無息中威脅著胎兒的健康。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、適當(dāng)運動。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

無論男女都應(yīng)該積極鍛煉,塑造健康的體魄,為懷孕做準(zhǔn)備。同時運動也可以保持身材,避免肥胖,因為肥胖會增加妊娠期糖尿病等并發(fā)癥的風(fēng)險,而且過胖也不利于懷孕。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、減少咖啡因的攝入nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮物質(zhì),備孕的人如果長期過量飲用,很容易導(dǎo)致體內(nèi)雌、孕激素的比例失調(diào)、心率過快、血壓升高,也會降低受孕幾率。每天的咖啡因攝入量不要超過200-300mg。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孕前檢查的最佳時間(備孕你不得不知的那些事)(2)nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

備好檢查

孕前檢查主要是為了保證生育出健康的嬰兒,從而實現(xiàn)優(yōu)生。主要是針對生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。孕前檢查最佳時間是懷孕前3~6個月,包括:nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.男方的檢查nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(1)一般檢查:如身高、體重、血壓;內(nèi)、外科、耳鼻喉、口腔,眼科。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(2)心電及影像學(xué)檢查:心電圖、B超(肝、膽、脾、胰、雙腎、膀胱、前列腺)。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(3)實驗室檢查:血常規(guī)、生化全套、乙型肝炎血清學(xué)五項檢測、血型、優(yōu)生四項(風(fēng)疹病毒IgG抗體測定、單純皰疹病毒、弓形蟲IgM和IgG抗體測定、巨細(xì)胞病毒IgM抗體和IgG抗體測定)、G-6PD、地中海貧血篩查、梅毒螺旋體篩查、艾滋抗體、尿沉渣分析、精液常規(guī)、精子形態(tài)分析。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(4)特殊檢查:染色體(必要時)。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、女方的檢查nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(1)一般檢查:如身高、體重、血壓、心率測定,耳鼻喉、口腔、眼科檢查、甲狀腺觸診、心肺聽診、肝脾觸診、四肢脊柱檢查等,內(nèi)、外科、骨科檢查。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(2)婦科檢查:婦科常規(guī)檢查、白帶常規(guī)、宮頸TCT、沙眼衣原體、支原體。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(3)實驗室檢查:血常規(guī)、生化全套、乙型肝炎血清學(xué)五項檢測、血型、優(yōu)生四項(風(fēng)疹病毒IgG抗體測定、單純皰疹病毒、弓形蟲IgM和IgG抗體測定、巨細(xì)胞病毒IgM抗體和IgG抗體測定)、G-6PD、地中海貧血篩查、梅毒螺旋體篩查、艾滋抗體、尿沉渣分析、性激素水平測定。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(4)心電及影像學(xué)檢查:心電圖、高頻乳腺彩超、B超(肝、膽、脾、胰、雙腎、膀胱、子宮附件)。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(5)特殊檢查:染色體(必要時),有糖尿病、高血壓、過度肥胖者還要進行相關(guān)的特殊檢測,以保證母親和胎兒順利地度過整個孕產(chǎn)期。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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備好家庭

  家庭既包括兩個人的小家,還有一大家。首先夫妻雙方要有統(tǒng)一意見,同時也要應(yīng)對別人的各種說法。要把生小孩的所有細(xì)節(jié)都要考慮清楚,比如孩子生完后去哪里坐月子、孩子出來后跟誰姓、孩子出來后誰幫忙照顧。同時還要維系好雙方父母的關(guān)系。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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備好經(jīng)濟

  俗話說得好,錢雖然不是萬能的,但是沒有錢萬萬不能,現(xiàn)在養(yǎng)一個小孩子是很耗錢的,所以在決定生小孩之前,我們備好錢,只有有了好的經(jīng)濟基礎(chǔ),才能不讓孩子輸在起跑線上。當(dāng)然了,也不是說必須要存多少錢才能要孩子,但必須要有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)跟經(jīng)濟來源。經(jīng)濟基礎(chǔ)除了生孩子之外,還要預(yù)留一些應(yīng)對分娩跟日常遇到的緊急情況。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

備好藥物

備孕期間就應(yīng)該開始服用維生素,如葉酸,服用葉酸是降低出生缺陷風(fēng)險的重要措施。懷孕前三個月即可開始服用葉酸。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

除此之外,備孕期間,其它藥物的服用也至關(guān)重要。如果有經(jīng)常服用的藥物,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生如何停藥。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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總結(jié)

不良習(xí)慣不能要,多多運動身體健;nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

戒煙戒酒少咖啡,飲食健康少辛辣;nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

家庭關(guān)系要和睦,經(jīng)濟來源要穩(wěn)定;nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孕前檢查要完善,補充葉酸要及時。nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

希望大家對孩子負(fù)責(zé),也對自己負(fù)責(zé),生娃無小事,備孕需謹(jǐn)慎!nbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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