文丨京媽說,原創(chuàng)內(nèi)容。
給寶寶添加輔食,說難不難,就是吃嘛,能給寶寶吃飽就好;但說容易也不容易,畢竟給寶寶添加輔食要講究科學(xué),根據(jù)寶寶的發(fā)育特點(diǎn),正確的給寶寶添加輔食。今天京媽就和媽媽們討論下如何給9個月的寶寶添加輔食。

前幾天有個媽媽咨詢說:寶寶九個多月了,剛吃輔食一個大的雞蛋黃全吃完了,要不要緊?
其實(shí),9個月大的寶寶,只要對雞蛋黃不過敏,吃“一個大雞蛋黃”是沒有問題的,家長也不用太擔(dān)心。
但如果寶寶之前沒吃過雞蛋黃,剛添加的雞蛋黃,那就注意觀察寶寶的表現(xiàn)了,看最近幾天是否會出現(xiàn)過敏的情況,以此來判斷以后要不要繼續(xù)給寶寶添加雞蛋黃。
另外,9個月的寶寶,進(jìn)入了“細(xì)嚼期”,到了營養(yǎng)需要迅速增加的時(shí)期,寶寶需要從輔食中獲取更多的能量和營養(yǎng)物質(zhì),而且這么大月齡的寶寶,食欲也會更旺盛,因而一個“大雞蛋黃”的量,對9個月的寶寶來說,是沒有問題的,能吃得完的。

前面說到了,9個月的寶寶,進(jìn)入了“細(xì)嚼期”,從6個月開始添加輔食,根據(jù)寶寶發(fā)育的特點(diǎn)可以分為如下幾個時(shí)期:
6個月左右、6-7個月:吞咽期,輔食添加從每天1次到每天2次;
7-8個月:蠕嚼期,每天添加2次輔食;
9-11個月:細(xì)嚼期,輔食增加為每天3次;
12-18個月:咀嚼期,輔食添加情況為3次輔食 加餐(1-2次)。
而且,家長若是細(xì)心觀察,9個月的寶寶會有如下這些表現(xiàn),這些表現(xiàn)正是“細(xì)嚼期”的標(biāo)志:
1、月齡滿了9個月;
2、吃飯時(shí),嘴巴可以左右活動;
3、給寶寶吃塊狀食物時(shí),會用牙齦磨碎食物。

媽媽們會發(fā)現(xiàn),9個月左右的寶寶,開始喜歡用手抓著食物吃,吃一頓飯,像打仗一樣,弄得到處都是,到底要不要讓寶寶自己抓著吃呢,如何給這么大月齡的寶寶添加輔食呢?下面的幾個點(diǎn)需要注意到:
1、從這個月齡開始,可以每天給寶寶添加3次輔食,慢慢幫寶寶養(yǎng)成一日3餐的飲食規(guī)律;
2、剛開始,量少點(diǎn)也沒關(guān)系,一點(diǎn)一點(diǎn)的增加,直到吃完輔食不再需要吃母乳或者喝配方奶;
?3、這個階段,寶寶的舌頭可以前后、上下、左右靈活的運(yùn)動了,已經(jīng)長了門牙的寶寶,可能會逐漸用門牙咬斷食物,通過咀嚼弄碎食物,因而家長要注意幫寶寶練習(xí)咀嚼能力,這也是這么的寶寶為什么要吃顆粒狀食物、磨牙食物的原因;
4、這個時(shí)期,寶寶會喜歡用手抓食物吃,家長不必覺得弄得到處都是很臟,喜歡抓著吃就讓寶寶抓著吃好了,讓寶寶通過“用手抓食物吃”學(xué)習(xí)吃東西的感覺、認(rèn)識各種食物,也是不錯的哦。

京媽說:上面就是9個月寶寶添加輔食的方法和注意事項(xiàng)了,媽媽們Get了嗎?有其他關(guān)于寶寶添加輔食的問題,也歡迎留言討論和咨詢哦。
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