壓力過(guò)大有四方面癥兆:uiq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

生理:頭痛,頭暈,心跳加速,血壓提高,頸痛,抽筋,胃痛,腰骨痛,肌肉緊張,發(fā)冷或發(fā)熱或針刺的感覺(jué)。uiq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

認(rèn)知:難以專心,出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué),注意力分散,思維混亂,記憶力減退,反應(yīng)速度減慢,退化。uiq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

情緒:情緒低落,抑郁,絕望,焦慮,憤怒,易激動(dòng),心情煩躁,坐立不安。長(zhǎng)期抑郁則容易患癌癥。uiq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

行為:精神萎靡,推卸責(zé)任,舉止古怪,濫用藥物,忽視新事物,失眠或睡眠過(guò)多,作息時(shí)間出問(wèn)題,食欲不振或過(guò)強(qiáng),玩世不恭,人際關(guān)系惡劣,興趣和熱情減少,有自殺的傾向。uiq28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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