2023年8月10日白羊座運(yùn)勢，白羊座今日運(yùn)勢
今天的整體運(yùn)勢對白羊座來說較為有利。你可能會感到精力充沛和充滿自信，能夠積極應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。這是一個適合行動和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的好時(shí)機(jī)，但也需注意不要過于沖動和急躁。20
我有個朋友,是出了名的吃貨,長得也圓圓的,先叫她湯圓吧。每次看到吃的,她就兩眼冒光,好像光憑眼神就可以消滅那些美食。
可是她最近有點(diǎn)煩,連看到她最愛的海底撈都興奮不起來了。我相信這個煩惱你們也有過。
身邊有個“有毒”的朋友,是怎樣的一種體驗(yàn)?
不分白天黑夜向你傾吐她那些糟心事。早上醒來,陽光普照大地,你一臉幸福,結(jié)果一開手機(jī)就看到她的抱怨信息。周一忙得跟打仗似的,一瞥微信又收到她的長篇苦情史……時(shí)間長了,你也會吃嘛嘛不香的。
湯圓說:現(xiàn)在一收到她的信息,我都有種想摔電話的沖動,有時(shí)我都想跟她斷絕來往了,可每當(dāng)她跟我說,我是她唯一的朋友,最信任的人,我如果離開她就沒人理她了。我又會因?yàn)樾奶鬯^續(xù)聽她倒心靈垃圾,但我自己好郁悶啊!
朋友這樣就罷了,我家里還有個負(fù)能量婆婆,經(jīng)常擺出一副比關(guān)公還嚴(yán)肅的臭臉,加上黑黑的皮膚和黑眼圈,甚至有點(diǎn)驚悚的感覺。
她經(jīng)常以打擊別人抬高自己為樂,每次我開車開錯路或不記路的時(shí)候,她就會冷不丁來一句“你就是個路盲”、“你腦子肯定有問題”之類的嘲諷……
這內(nèi)外夾擊搞得她最近都有點(diǎn)抑郁了,吃什么都不香。身邊總有負(fù)能量的人,怎么辦?
你可能覺得無解,畢竟那么多文章都寫過要遠(yuǎn)離負(fù)能量的人。然而這并沒有什么卵用,還是逃不掉。
我想說,其實(shí),你可能并不了解所謂的“負(fù)能量”。
先區(qū)分一下,什么叫負(fù)能量?我們往往認(rèn)為負(fù)能量,是讓你感覺很消耗、被吸取、壓榨的感覺,總之是很不舒服。
其實(shí),負(fù)能量是我們無法接受的負(fù)面的情緒。如果再擴(kuò)展一下,可以說,所有我們不能接受的情緒,都叫做負(fù)能量。
比如,有兩個人,一個過于悲觀,一個過于樂觀,他們都看不上彼此。“這么悲觀的人,什么都否定,跟Ta一起真累,就不能正面點(diǎn)?”,“這么樂觀的人,什么事都要找出正面意義,就不能接納悲觀的一面嗎?”
所謂負(fù)能量,就是我們的陰影,我們不能接納的情緒,都叫做負(fù)能量。
一、你有負(fù)能量體質(zhì)嗎?
你知道嗎?有時(shí)候不是負(fù)能量的人太多,有可能你是負(fù)能量易感染體質(zhì),會自動吸引這樣的人。
為什么會這樣?比如說,有個姑娘生活在出軌家族中,爺爺出軌過,小姨離婚了,爸媽雖然沒出軌,但他們一見面就吵架,爸爸很少回家,經(jīng)常跟朋友喝酒。
她身邊幾乎每個人的婚姻都出現(xiàn)問題,充斥著負(fù)能量。
她媽媽很強(qiáng)勢,但面對老公無能的時(shí)候也很無奈,先指責(zé)和謾罵,然后哭訴自己是個命苦的女人,找了個窩囊的老公,得不到愛,一生過得很委屈。
于是,媽媽把一切希望和生活重心都放在她身上,仿佛這輩子就是為她而活。當(dāng)然,這句話還可以反過來說,她這輩子也必須為媽媽而活。在心理學(xué)上來說,這叫共生,兩個人不分你我的狀態(tài)。
她也變得特別能覺察別人的情緒,尤其是媽媽的感受,慢慢的,她成為媽媽唯一的安慰。
你可能覺得這孩子真好,真聽話,真懂事,對吧?
可我覺得她好可憐。一個過于善解人意,過于聽話的孩子,其實(shí)犧牲了她的自我,來滿足父母。
走到社會,她就成了沒有邊界的負(fù)能量體質(zhì),總是犧牲自我,滿足他人需要,體諒他人的委屈(當(dāng)然,也有人會變成媽媽那樣,突破別人的邊界,總是抱怨,希望別人安慰自己)。
她是一個沒有自我的人,從小就被壓抑了。小時(shí)候爸媽剛吵完架,媽媽很痛苦,可是她想出去玩,媽媽就會說,你真沒良心啊。后來,只要她追求自己的需要,就會很內(nèi)疚。
久而久之,她變得太容易吸收別人的負(fù)能量,容易受別人情緒的影響,不自覺想要照顧別人的感受。
別人口氣太重,別人不開心了,她都會很難受,覺得跟自己有關(guān),然后想很多辦法去安撫別人,或者想遠(yuǎn)離這個人。
如果你也是這樣,說明你的自我不夠強(qiáng)大,太過關(guān)注外在。如果你覺得世界上都是負(fù)能量,那么你可能就是負(fù)能量體質(zhì),雖然厭惡負(fù)能量,但是也習(xí)慣了跟負(fù)能量在一起。
二、你排斥什么,就吸引什么
如果你是樂觀的人,我猜,你身邊一直有一個你很討厭的,非常負(fù)能量的人。
就像達(dá)康書記,他是一生追求正能量,光明磊落,講道德,講原則,永遠(yuǎn)為人民做事情,但是手下一直出現(xiàn)灰常腐敗的下屬。
巧合?非也。
每個人身上都有陰影,陰影也就是不能被自己接受的部分。比如說,如果你覺得只有正能量、積極樂觀才是好的,要時(shí)刻保持100分狀態(tài),那么,負(fù)能量就被你排斥到角落中,你是一個非常積極陽光的人,但是你身邊,一定有個非常負(fù)能量的人。
正能量的陰影,就是負(fù)能量,如果太追求正能量,只能把負(fù)能量投射給別人。
在生活中如此,在感情中也是如此。你也經(jīng)常看到性格相反的夫妻吧,就像一對夫妻,男人小氣計(jì)較,女人大方開朗,她后來也后悔,自己為什么要選這樣的男人,但是還離不開?
如果你也呆在一段關(guān)系里抱怨不止,一邊又找各種理由,證明自己無法脫離這段關(guān)系,說明你很可能也在這段關(guān)系中也有獲益。
那么,她獲益什么呢?小氣計(jì)較其實(shí)是她的陰影,她不能接受自己這樣,她做不到,只能找一個可能做到的人,跟這樣的人在一起,滿足了自己的陰影,但是又會有排斥,所以糾結(jié)。
就像曲筱綃和趙醫(yī)生,趙醫(yī)生問,你喜歡我什么?喜歡我的皮相啊?
曲筱綃很坦言地回答,對啊!
而這個回答正對他的胃口,因?yàn)樗桓胰绱苏鎸?shí)直率地活著。所以上次分手后,他們又復(fù)合了,雖然趙醫(yī)生覺得她膚淺,自己很有內(nèi)涵,他卻離不開這樣一個淺顯直白的妖精。
曲筱綃坦蕩大膽的表達(dá)愛,恰恰就是趙啟平不敢宣之于口又真實(shí)存在的內(nèi)心,這就是曲筱綃吸引趙醫(yī)生甚至讓他仰望的地方。
為什么互補(bǔ)型的人相互吸引?因?yàn)殡p方身上都有對方需要的東西,正能量和負(fù)能量其實(shí)也是互補(bǔ)的,如果你非常正能量,身邊就可能總會有負(fù)能量的人哦。
我們都給別人貼過標(biāo)簽,比如說,“不懂事”,“事多”,“執(zhí)拗”,但你有沒有想過,你給對方貼了怎樣的標(biāo)簽,你很可能就想擁有相反的標(biāo)簽。比如,你給對方貼的是自私的標(biāo)簽,相反的標(biāo)簽是慷慨,換言之,你想讓大家認(rèn)同你是一個慷慨的人。
如果你很樂觀,但是身邊有很多負(fù)能量的人,那么,你要換個角度看待負(fù)能量,也許,他也帶給你好處了呢。
三、身邊總有負(fù)能量的人,怎么辦?
你一定也遇到過負(fù)能量的人吧——
-你學(xué)英語有什么用啊,反正以后也用不到。-呵呵,你不會真以為自己能做到吧?-一遇到不公平的事,就咂咂嘴,“呵呵,中國社會就是這樣啊!”
他們的口頭禪就是,“呵呵”“不可能”“這樣有用嗎?”……
我遇到過一個經(jīng)歷很慘的人,一開始還很同情她,幫她出謀劃策,可是慢慢發(fā)現(xiàn),你跟她說話時(shí),她口中只有否定,悲傷,好像整個世界都對她不好。她遇到了困難,你給她提出了N個建議和方法,她能找出N+1個理由來否定你。
-啊,這樣做不行的,因?yàn)閄XX!(客觀現(xiàn)實(shí))
-啊,這個我做不到啊!(能力不夠)
-啊,這么做了之后,肯定沒效果!(沒有用)
這樣一來,你也被挫敗感包圍,陷入了怎么做都不行的怪圈中。然后繼續(xù)聽她吐槽,她多么的不幸,她老公多么多么不好,身邊的同事總排擠她,孩子總是惹事……其實(shí),她并沒有聽你講什么,只是沉浸在自己的不幸中。
當(dāng)你跟她說一些好消息,比如你說想去爬山,她只會否定,爬山有什么好玩的,怪累的,還有很多人爬上山,就下不來了。你想買房,她說,你瘋了吧,就你掙的那點(diǎn)工資,每個月還房貸多累啊!一旦她的話走進(jìn)你耳朵里,你就會感覺很糟糕。
你沒有想過要實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo),只是因?yàn)橛行┤烁嬖V你,你做不到,就放棄了。當(dāng)你下定決心做一件事的時(shí)候,他們就有意或無意地把懷疑種進(jìn)你的頭腦里,如果是親人,甚至?xí)儕Z你的夢想。
《歡樂頌》劇中,樊勝美的家人就是典型,樊媽媽看到女兒在網(wǎng)上買打折的衣服,說了句極陰毒的話:這還不如舊社會,舊社會還有個當(dāng)鋪呢!
什么意思?她想把女兒的衣服賣掉,去填沒出息兒子的無底洞,還用女兒的錢,給寄生蟲兒子買房,這種壓榨的方式,幾乎斷送了樊勝美的未來。
樊勝美哥哥一家完全沒獨(dú)立意識,拼命榨取樊勝美,樊嫂對樊勝美說:你侄子雷雷前幾天還說呢,等他長大了,要讓姑姑替他找工作!
有些人就是負(fù)能量的發(fā)散體,他們不歡樂,只是依靠吸納他人的正能量,吐給他人負(fù)能量而活,甚至?xí)赫e人。遇到這樣的人,你怎么辦?
1.明確哪些是負(fù)能量的人
有些負(fù)面的人很容易就能識別,比如說,對遇見的每一個人都不停抱怨的祥林嫂,可是,有些消極之人卻很難發(fā)現(xiàn),甚至開始你還認(rèn)為她不錯,但是你仔細(xì)想一下,她對你的影響是負(fù)面的,還是正面的呢?
先識別那些是負(fù)能量的人,然后想想,她們是如何阻礙你遠(yuǎn)離真實(shí)快樂的,列一個清單,也許會幫助你采取行動。
遠(yuǎn)離負(fù)能量的人,并不意味著你憎恨她們,這只意味著,你更愛自己。畢竟人生很短,不值得為吸走快樂的人花時(shí)間。
2.自我解毒
最簡單快速有效的辦法,就是遠(yuǎn)離負(fù)能量的人!
可是,如果客觀環(huán)境,做不到呢?你該怎么辦?
可以嘗試跟他游戲呀,如果他每說一個壞消息,你都能從中找到“其實(shí)這是好事一樁啊!”的點(diǎn),會不會很爽呀?好像過關(guān)游戲哦。
還有一個好玩的方法,知道哈利波特吧,當(dāng)你遇到負(fù)能量的人,想象你有一個魔法斗篷,可以是任意顏色和樣子的,當(dāng)你穿上這個斗篷,你就有了抵御負(fù)能量的能力,這些負(fù)能量就不能會影響到你了,會被擋住。
神奇么?下次遇到負(fù)能量的人,可以試試哦,相信則靈(催眠效果)。
3.提升自我價(jià)值
上面說到負(fù)能量體質(zhì)的人,往往是邊界不清晰,沒什么自我的人。
所以,要提升自我價(jià)值,才能遠(yuǎn)離負(fù)能量的人。你很重要的,你就是你,獨(dú)一無二的。別人的評論,并不能左右你,別人的負(fù)能量,要還給對方,這與你無關(guān),你要有自己的邊界,面對家人也一樣。
如果你意識到,你是多么珍貴,要愛自己,就更容易離開那些負(fù)能量的人。
當(dāng)你成為一個擁有獨(dú)立自我,邊界清晰的人,負(fù)能量的人自然就會繞開你的。
4.交正能量的朋友
蔡康永在接受采訪時(shí),曾經(jīng)說過:“小S是個很好玩的人,她個性本身就是很樂天,很有活力,這個朋友讓我覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人會讓我覺得活著很沒勁,碰到他會把我的能量都吸走”
很對,是不是?跟快樂的人在一起,生活很美好,跟負(fù)面的人在一起,活著很煎熬。近朱者赤,近墨者黑。
好了,現(xiàn)在開始讓負(fù)能量的人從你的生活中慢慢消失,是時(shí)候讓對靈魂有益的積極之人填滿你的生活了。
珍惜自己,跟讓你變得更好的人在一起,愿你生活在陽光中,而不是陰霾之下。
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