在與朋友交往的過(guò)程中，很多人往往會(huì)對(duì)朋友有求必應(yīng)，但是你知道嗎?學(xué)會(huì)拒絕也是必備的社交既能，下面就來(lái)看看怎么拒絕對(duì)方才不會(huì)傷感情吧。
學(xué)會(huì)拒絕別人非常重要，因?yàn)檫@個(gè)世界上喜歡占便宜的人永遠(yuǎn)存在。如果你不會(huì)拒絕別人不合理的請(qǐng)求，那你會(huì)被占一輩子便宜。
我不是說(shuō)每個(gè)人都是喜歡占別人便宜的壞人，只是如果一個(gè)人太過(guò)軟弱，沒(méi)有自己堅(jiān)定的主張，自己身邊的朋友都會(huì)被慢慢地“寵壞”，不自覺(jué)的變成對(duì)自己占便宜而毫無(wú)愧疚的人。
內(nèi)心軟弱的人沒(méi)有自我，自信心低下，不會(huì)或者不敢當(dāng)面拒絕別人，只會(huì)一味地滿足或者接受別人的要求，從而陷入到惡性的剝削關(guān)系中。這是朋友關(guān)系嗎?這分明就是一種“主仆”關(guān)系。
那么如何做到科學(xué)的拒絕別人呢?
1.拒絕的理由要真實(shí)在拒絕的過(guò)程中，還想保持與對(duì)方的良好的人際關(guān)系，就要采取同情的語(yǔ)調(diào)，用了解對(duì)方的心情來(lái)處理。有的人在拒絕別人時(shí)，因?yàn)楦械讲缓靡馑迹桓覔?jù)實(shí)言明，致使對(duì)方摸不清自己的真實(shí)意思，而產(chǎn)生許多不必要的誤會(huì)。其實(shí)，在交際過(guò)程中，有時(shí)不得不拒絕，是每個(gè)人都會(huì)遇到的事;因此而傷害交情的并不多，倒是有的人說(shuō)話含含糊糊，模棱兩可，反而容易引起別人的誤會(huì)，造成彼此關(guān)系的破裂。
2.不要傷害對(duì)方每個(gè)人都怕被別人拒絕，因而，在拒絕他人的時(shí)候，只要顧及到對(duì)方的自尊心，就可以避免關(guān)系的緊張。因?yàn)槿耸歉星榈膭?dòng)物，時(shí)常有一種充滿偏見(jiàn)的自尊心行為。因此，與人交際時(shí)，務(wù)必遵循這一原則。
3.用友情來(lái)說(shuō)服對(duì)方要讓自己的意見(jiàn)不引起對(duì)方的反感，最好是讓他明白：你是他最忠實(shí)的朋友;自己并不強(qiáng)迫他接受反對(duì)的意見(jiàn);你是最關(guān)心他的人，是從他的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益來(lái)考慮的。
學(xué)會(huì)正確拒絕的方法
拒絕要早：時(shí)間拖得越長(zhǎng)，對(duì)方越覺(jué)得有希望。所以拒絕一定要盡早，絕不可模棱兩可、猶豫不決，要據(jù)實(shí)向?qū)Ψ奖砻髂愕膽B(tài)度，好讓對(duì)方有所準(zhǔn)備，去進(jìn)行另，一場(chǎng)交涉。
態(tài)度要堅(jiān)定：避免遷回曲折在婉言拒絕的時(shí)候，不能太用曲筆，一定要讓對(duì)方覺(jué)察到你的態(tài)度。
選對(duì)場(chǎng)合：拒絕別人時(shí)，一定不要在人多的地方，否則會(huì)讓對(duì)方尷尬。在小場(chǎng)合拒絕人時(shí)，至少保存了他的自尊。
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