上課總有小動作,家長應(yīng)該讓孩子知道課堂的紀(jì)律,大部分的孩子都需要一段時間才能夠適應(yīng),面對孩子在課堂上有許多小動作,沒有必要驚訝,但不能忽視這些小動作。家長應(yīng)該和老師配合,告訴孩子在課堂上需要遵守哪一些規(guī)則,讓孩子知道什么應(yīng)該做,什么不應(yīng)該做,如果孩子知道是非對錯,必然就會逐漸的改變。
確保孩子有足夠的睡眠
很多的年輕父母都喜歡熬夜,孩子自然睡得比較晚。然而孩子正處于生長發(fā)育階段,對睡眠時間有較高的要求。6~12歲的學(xué)齡兒童起碼需要保證每天都有9個小時到12個小時的睡眠。13歲到17歲的青少年每天睡眠時間在8個小時到10個小時,否則會有課堂小動作多、注意力不集、精神疲勞等現(xiàn)象。父母要想培養(yǎng)孩子的注意力,應(yīng)保證孩子有足夠的睡眠時間。
讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
一些心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)在孩子三歲之前,他們平均每多看一個小時的電視出現(xiàn)。注意力不集中的幾率將增加10%。許多家長可能無法想象孩子注意力和電子產(chǎn)品之間的聯(lián)系,事實上電視上圖片一直不停的改變,會讓孩子注意力逐漸的跳躍,沒有辦法。把時間都集中在其中的某一件事情上,還會減弱學(xué)習(xí)的動機,無法集中注意力。作為父母,當(dāng)孩子出現(xiàn)缺點時,首先應(yīng)該反思自己,看一下自己是否讓孩子玩太多的電子產(chǎn)品,應(yīng)放棄此種懶惰教育模式。
讓孩子體驗集中注意力的好處
對孩子應(yīng)注重激勵和表揚選擇堅持積極的教育,如果孩子注意的時間越來越長,父母可以給予鼓勵。比如給孩子買想要的東西,讓孩子可以感受到注意的好處,后期可以有意識的延長,注意時間,提高學(xué)習(xí)效率。作為父母不能盲目的責(zé)備孩子,而是應(yīng)該了解到問題的原因,在經(jīng)過反思之后,可以選擇積極的方式去引導(dǎo)孩子。
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