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俗話說，氣和血都足夠的話，人看起來都會(huì)年輕很多。那女人要想補(bǔ)補(bǔ)，尤其是面色黃，和嘴唇白的女人，是不是還會(huì)手腳冰冷的女人。北芪就適合不過了。北芪和黃芪是一樣的，只是不同的叫法。
北芪
想要補(bǔ)但又不上火的話，可以吃什么呢？今天教大家怎么用北芪煲湯。補(bǔ)得來又不燥。
準(zhǔn)備食材 
西洋參片
玉竹
2.雞肉500克（看分量）切斷，焯水。
雞肉
3.將上述材料放于湯鍋內(nèi)加入適量水，煮湯鍵，約1.5-2小時(shí)，便可食用。這個(gè)湯帶有藥香味和雞肉紅棗味混合在一起簡直一流！
黃芪玉竹雞湯
希望各位朋友喝了身體棒棒，學(xué)習(xí)棒棒，工作棒棒，美美噠，么么噠！
關(guān)注美姨，每天多學(xué)習(xí)一點(diǎn)知識(shí)！
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