調整高鐵座椅靠背的方法如下：
1. 找到座椅靠背上的調節按鈕或手柄，一般位于靠背底部或側邊。
2. 如果是按鈕式調節，按住按鈕，同時用力向上或向下移動靠背，直到達到所需的傾斜角度。
3. 如果是手柄式調節，先找到手柄，然后松開鎖定裝置。然后，向前或向后移動手柄，使靠背自由地傾斜。
4. 調整完靠背傾斜角度后，松開按鈕或手柄，確保靠背固定在所需的位置。
5. 檢查座椅靠背的穩定性和舒適性，確認調整是否成功。
注意：在高鐵旅行中，請遵循有關座位調整的規定和指引，以確保自己的安全和乘坐舒適。qX028資訊網——每日最新資訊28at.com

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