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巴沙魚清蒸,嫩滑口感與健康美食的完美結(jié)合

來源: 責(zé)編: 時間:2023-11-21 09:38:00 569觀看
導(dǎo)讀 你是否也愛上了巴沙魚的鮮美口感?今天,我們將一起探索巴沙魚清蒸的做法,讓你輕松享受健康美食帶來的滿足感。
材料準(zhǔn)備巴沙魚柳:200克 姜絲:適量 蔥段:適量 鹽:適量 生抽:適量料酒:適量 植物油:適量制作步驟將巴沙魚

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你是否也愛上了巴沙魚的鮮美口感?今天,我們將一起探索巴沙魚清蒸的做法,讓你輕松享受健康美食帶來的滿足感。
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材料準(zhǔn)備qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

  • 巴沙魚柳:200克 姜絲:適量 蔥段:適量 鹽:適量 生抽:適量qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

  • 料酒:適量 植物油:適量qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

制作步驟qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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  1. 將巴沙魚柳洗凈,用廚房紙吸干表面的水分。在魚柳上涂抹適量的鹽和料酒,腌制10分鐘。qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

  2. 在蒸鍋中加入足夠的水,燒開后將腌制好的魚柳放入蒸鍋中,蒸7-8分鐘。蒸制時間不要過長,以免魚肉過熟。qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

  3. 在蒸魚的過程中,可以將姜絲和蔥段放入碗中,加入適量的生抽和植物油,拌勻備用。
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  4. 魚肉蒸好后,取出放入盤中,將姜絲和蔥段撒在魚肉上。qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

  5. 最后,將碗中的醬汁均勻地倒在魚肉上,即可享受美味的巴沙魚清蒸。qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

特別技巧qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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  • 在蒸魚前,要將魚柳腌制一下,這樣可以去除魚肉的腥味,同時增加魚肉的口感。qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

  • 蒸魚的時間要掌握好,不要超過8分鐘,以免魚肉過熟。qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

  • 在姜絲和蔥段的碗中加入適量的植物油,可以增加醬汁的香氣,讓魚肉更加美味。qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

現(xiàn)在,你已經(jīng)學(xué)會了如何制作美味的巴沙魚清蒸。享受美食帶來的愉悅吧!qN928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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