每日一膳 | 這道湯水可養陰止渴 潤肺止咳 滋養肝腎，趕快試試吧 廣東省中醫院楊志敏教授今日推薦（每日一膳這道湯水可養陰止渴）
團隊醫學導師： 知名養生專家、廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏教授【毎日一膳】或湯，或菜，或粥，或糖水，或茶，盡顯嶺南飲食之文化，中醫藥膳之精華。感恩自然所賜
1、治療一：不要擔心性功能障礙會發展成為性功能障礙：性功能障礙的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為性功能障礙。甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發生性功能障礙，而這些心理負擔恰恰是導致性功能障礙的主要因素。
2、治療二：不要擔心自己的性能力：性功能障礙會使妻子的性要求得不到滿足，所以性功能障礙的男士會感到很內疚。如果連續出現幾次性功能障礙，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性性功能障礙。
3、治療三：不要擔心自己的身體：很多年輕人一出現性功能障礙就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥。聽信江湖游醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現"上火"現象。其實絕大多數年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。
注意事項溫馨提示：研究證明，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。
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