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清明是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，但也是我國(guó)二十四節(jié)氣之一，就中醫(yī)養(yǎng)生來(lái)講，清明也是一個(gè)尤為重要的節(jié)氣。因?yàn)樵谶@個(gè)節(jié)氣中，是高血壓的易發(fā)期，所以我們?cè)谶@個(gè)節(jié)日要注意養(yǎng)生。下面給大家介紹一下清明養(yǎng)生：1、養(yǎng)生食物

芒種是二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。芒種，是麥類(lèi)等有芒作物成熟的意思。芒種也預(yù)示著盛夏大幕即將開(kāi)啟，繁花落盡。那么我們應(yīng)該如何在這個(gè)時(shí)節(jié)養(yǎng)生呢？下面給大家介

春季已經(jīng)過(guò)半，我們即將迎來(lái)春天的最后一個(gè)節(jié)氣——谷雨。谷雨和清明時(shí)節(jié)一樣，各城市的降雨量會(huì)增多，氣候溫度也會(huì)有所下降。由于氣溫多變、空氣潮濕，我們更需要注意調(diào)養(yǎng)生息。谷雨時(shí)節(jié)養(yǎng)生1、防止花粉、灰

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。馬上我們就將迎來(lái)清明小長(zhǎng)假。雖然許多地方由于疫情影響，不建議清明假外出旅游，但對(duì)上班族而言依舊是個(gè)休息的好機(jī)會(huì)。臨近清明節(jié)，氣溫有所下降，且多雨，十分容易滋生細(xì)菌、