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如何制作五谷雜糧粉

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:44:10 278觀看
導讀 如何制作五谷雜糧粉,一起來看看小編今天的分享吧。1、按配方比例稱量所需材料。常見的原料有紅豆、黑豆、核桃、花生、黑米、大豆、燕麥、糙米等。由于谷物和谷物不是藥物,消費者也可以根據自己的喜好調整

如何制作五谷雜糧粉,一起來看看小編今天的分享吧。4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、按配方比例稱量所需材料。常見的原料有紅豆、黑豆、核桃、花生、黑米、大豆、燕麥、糙米等。由于谷物和谷物不是藥物,消費者也可以根據自己的喜好調整比例,4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、清洗所有配料并在空氣中干燥。把它們倒進火鍋里,用小火炒,但是記得不要放油。4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、將你需要的部分倒入磨豆機,研磨約30秒。暫停后,打開它以檢查粉末質量。如果你覺得不夠細膩,你可以再增加30秒。4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、打完后,放入碗中冷卻,然后放入密封罐中。當你需要吃的時候,你可以倒一些出來。4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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拓展小知識:常見五谷雜糧的功效4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、栗米4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

味道又甜又咸,具有滋補腎氣、調和脾臟、降氣清熱、止瀉的功效。適用于治療惡心、嘔吐、腹瀉、口渴等脾胃虛弱癥狀。4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、燕麥4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

它自然溫暖,味道甜美。具有滋補脾胃的功效,具有潤腸促產的功效,適用于治療病后體虛氣弱、納呆、大便不暢及孕婦滯產等癥狀。4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、黃米4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

味甘性微寒,具有補脾止瀉、和胃安神的功能,含多種礦物質和微量元素,經常吃它對身體有益。4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、山藥4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

味干性平,淮山可做主糧,也可做菜食,適宜一切體虛、病后虛弱、脾胃氣虛者食用。4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、蓮子4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

性平味甘澀,為藥食兩用之物,可用于治療體質虛弱、心慌、失眠多夢、遺精等癥狀。4PQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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