過敏性紫癜疼痛可通過局部冷敷、抬高患肢、避免摩擦、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。過敏性紫癜可能與感染、過敏原刺激、免疫功能紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚紫癜、關(guān)節(jié)腫痛、腹痛等癥狀。
急性期疼痛明顯時可用毛巾包裹冰袋冷敷患處,每次10-15分鐘,間隔2小時重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕皮下出血,緩解腫脹和灼熱感。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷,若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木需立即停止。
下肢紫癜患者應(yīng)保持臥床休息,用軟枕墊高下肢20-30厘米。抬高體位有助于促進(jìn)靜脈回流,減輕關(guān)節(jié)腔及軟組織水腫,降低皮膚張力從而緩解疼痛。需注意定期變換體位預(yù)防壓瘡。
選擇純棉寬松衣物減少皮膚摩擦,避免搔抓紫癜皮疹。劇烈活動可能加重毛細(xì)血管出血,建議暫停跑步、跳躍等運(yùn)動。洗澡時水溫不超過37℃,禁用粗糙毛巾用力擦拭皮膚。
發(fā)作期需進(jìn)食易消化的低鹽低脂食物,如米粥、軟面條、蒸蛋等。避免海鮮、堅(jiān)果、芒果等常見致敏食物,限制辛辣刺激飲食。合并腎損傷時應(yīng)控制蛋白質(zhì)攝入量,每日飲水量保持1500-2000毫升。
嚴(yán)重疼痛可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥,禁用阿司匹林腸溶片以防加重出血。伴有嚴(yán)重血管炎時可短期使用潑尼松片,胃腸道癥狀明顯者配合雷尼替丁膠囊保護(hù)黏膜。所有藥物需嚴(yán)格遵循劑量和療程。
過敏性紫癜患者需保持居住環(huán)境清潔通風(fēng),定期清洗床單減少塵螨接觸。恢復(fù)期可逐步進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動,監(jiān)測尿液顏色及關(guān)節(jié)癥狀變化。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、血尿或關(guān)節(jié)活動障礙,應(yīng)立即復(fù)診評估是否合并腎臟或消化道損害。日常注意記錄可疑過敏原接觸史,避免再次暴露誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。
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